मेरी डायबिटिक माँ के लिए रोज़ाना मेथी का सेवन करने के सबसे अच्छे तरीके क्या हैं?

प्रश्न #49378

106 दिनों पहले

621

मेरी डायबिटिक माँ के लिए रोज़ाना मेथी का सेवन करने के सबसे अच्छे तरीके क्या हैं? - #49378

Client_285eb2

मुफ़्त

मेरी माँ डायबिटिक हैं और मैंने सुना है कि मेथी ब्लड शुगर को कम करने में मदद करती है, खासकर फास्टिंग और A1C लेवल को। उनके लिए (वो 77 साल की हैं) रोजाना कम से कम 10-20 ग्राम मेथी लेने का सबसे अच्छा तरीका क्या हो सकता है?

Has your mother tried fenugreek before?:

- No, never

What form of fenugreek does she prefer?:

- Tea

Does she have any dietary restrictions?:

- Allergic to certain foods

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

106 दिनों पहले

Soak Fenugreek 10gms in a a cup of boiled water overnight.
Drink water in the morning empty stomach and chew the Fenugreek for better outcome.

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

105 दिनों पहले

Soak 1–2 tablespoons (10–20 grams) fenugreek seeds in a glass of water overnight.
Next morning, she should drink the water and chew the soaked seeds on empty stomach.

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Dr. Jatin Kumar Sharma

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

105 दिनों पहले

Hi
Best way Is to soak Fenugreek seeds overnight in a cup of water …in morning mash it well and filter the water…ask her to drink empty stomach…
Along with this take 3-4 karipatta leaves and chew them properly…this will add on the effect
Thankyou
For further queries you can go for personalized consultation
🙏🏻🙏🏻

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Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

106 दिनों पहले

-Best way :
Use whole fenugreek seeds (not tea bags)
1 tablespoon seeds ≈ 8–9 g
Soak overnight, then boil in 1½–2 cups water for 10–15 min
Strain and drink
Dose:
Start: 1 cup/day (~8–9 g)
If tolerated, increase to 2 cups/day (16–18 g total)
Safety:
Monitor blood sugar
Start low due to possible legume allergy
Stop if dizziness, sweating, or stomach upset

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Client_285eb2

ग्राहक

106 दिनों पहले

Thank you!

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