फलों के संयोजन और समय के बारे में मार्गदर्शन - #49973
मेरे पास स्टोर में सेब, केला, अनार, अमरूद, संतरा और चुकंदर हैं और मैं इस बात को लेकर बहुत उलझन में हूँ कि पहले क्या खाऊं और किन चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए। इंटरनेट पर रिसर्च करने के बाद मुझे पता चला कि सेब और केले को एक साथ नहीं खाना चाहिए, और यही बात केले और संतरे के लिए भी लागू होती है। लेकिन समस्या यह है कि क्या कब खाऊं? सुबह के 6:30 बजे हैं और मुझे कोई आइडिया नहीं है, क्या आप इस स्थिति में मेरी मदद कर सकते हैं? ऐसा नहीं है कि मैं दिन में बाद में कुछ नहीं खाऊंगा, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या कब खाना चाहिए।
What is your primary concern regarding fruit combinations?:
- Nutritional valueHow would you describe your current digestive health?:
- Moderate, occasional discomfortWhat is your typical daily routine regarding meals?:
- Frequent snacking
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
-Eat fruits on an empty stomach or between meals. Avoid mixing bananas with apples or oranges. Morning: Apple, guava, or pomegranate. Mid-morning: Banana alone,because they digest differently and can cause bloating. Lunch/Evening: Orange or pomegranate, not with banana. Beetroot: Eat with meals, not with fruits. Eat simple, one or two fruits at a time to avoid discomfort.

100% गुमनाम
600+ प्रमाणित आयुर्वेदिक विशेषज्ञ। साइन-अप की आवश्यकता नहीं।
हमारे डॉक्टरों के बारे में
हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
