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49 की उम्र में जोड़ों का दर्द और रजोनिवृत्ति की चिंताएं
Orthopedic Disorders
प्रश्न #50093
60 दिनों पहले
431

49 की उम्र में जोड़ों का दर्द और रजोनिवृत्ति की चिंताएं - #50093

Client_499b3d
मुफ़्त

Meri age 49 he, Or mere joint me dard rehta he, orkalai me ungliyo me shoulder me kabhi bhi dard tez ho jata Or kabhi thik ho jata mai thoda sa bhi weight nahi utha pati, Or menopause ki bhi problem he.

How long have you been experiencing joint pain?:

- More than 1 year

What activities or movements trigger your joint pain?:

- No specific triggers

Have you noticed any changes in your menstrual cycle since menopause?:

- Irregular periods
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

यह ऑस्टियोआर्थराइटिक बदलाव हो सकते हैं, इसलिए शुरू करें:
लक्षाधि गुग्गुलु टैब 1-0-1 खाने के बाद
दशमूलारिष्टम 5 मिलीलीटर 10 मिलीलीटर पानी के साथ दिन में दो बार खाने के बाद
हिंगुवाष्टक चूर्ण आधा चम्मच गर्म पानी के साथ दिन में दो बार खाने के बाद

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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
SNA Dashamoolaarishtam - SNA Oushadhasala
Amrita Hingwastak Churna - Amrita Drugs
Lakshadi Guggulu - Revinto
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Age 49 + joint pain + menopause = mostly Vata increase. Joint pain ke liye Yograj Guggulu 1 tablet din me 2 baar Khane ke baad, garam paani se Ashwagandha 1 chamach raat ko dudh ya garam paani se Bahar se Mahanarayan oil se daily halka massage Garam sek (hot fomentation) Menopause support Shatavari powder 1 chamach din me 1–2 baar Teekha, dry food kam kare Thanda paani kam piyen

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Mahanarayan Tail - Dabur
Shatavaryadi Churna - Baidyanath
Yograj Guggulu - Dabur
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Valerie
2 घंटे पहले
Finally an easy to follow answer! Super grateful for the Ayurvedic tips, especially the cow ghee trick. Hope this fixes my probs. Thanks doc!
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Meredith
19 घंटे पहले
Really appreciate the thorough advice! Felt way more assured about using Amla with the specific steps you provided. Thanks a lot!
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Yvonne
1 दिन पहले
Thanks for the detailed answer! Your tips on diet and yoga moves really helped me figure out a new approach. Appreciate it a lot!
Thanks for the detailed answer! Your tips on diet and yoga moves really helped me figure out a new approach. Appreciate it a lot!
Virginia
1 दिन पहले
Thanks a ton for this detailed advice! Finally, some practical steps to tackle this sciatica. Will give it a try for sure.
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