मोटरसाइकिल दुर्घटना के दो महीने बाद हाई-ग्रेड लिगामेंट टियर और मेनिस्कस की समस्या के लिए क्या करना चाहिए? - #56000

Ayurveda के अनुसार ligament tear और meniscus injury में आयुर्वेद मुख्यतः 4 तरीकों से मदद करता है: 1) सूजन और दर्द कम करना गुग्गुल, दशमूल, तेल उपचार वात और शोथ कम करते हैं। 2) Healing support देना लक्षादी गुग्गुल, अश्वगंधा जैसी औषधियाँ tissues और joints की recovery को support करती हैं। 3) Joint stiffness और weakness कम करना जानु बस्ती, बस्ती कर्म, अभ्यंग से mobility और strength बेहतर करने में मदद मिलती है। 4) Rehabilitation में सहायता Physiotherapy के साथ आयुर्वेद recovery time और pain management में supportive हो सकता है। —आंतरिक औषधि 1. सिंहनाद गुग्गुल 2 गोली — दिन में 2 बार भोजन बाद गुनगुने पानी से 2. योगराज गुग्गुल 2 गोली — दिन में 2 बार भोजन बाद 3. लक्षादी गुग्गुल 2 गोली — दिन में 2 बार (अस्थि-संधि healing में सहायक) 4. दशमूल क्वाथ 20 ml + 20 ml गुनगुना पानी सुबह-शाम भोजन से पहले 5. अश्वगंधा चूर्ण 1 चम्मच रात को गुनगुने दूध से (बल्य, वातशामक, recovery supportive) —बाह्य उपचार सूजन अधिक हो तो ------पहले 5–7 दिन केवल cold compression ज्यादा गर्म तेल मालिश न करें ------उसके बाद महानारायण तेल या सहचरादि तेल से हल्की मालिश फिर हल्का गर्म सेक - जोरदार massage बिल्कुल न करें। -------therapies किसी अनुभवी Ayurveda चिकित्सक की देखरेख में: -जानु बस्ती -पत्र पोटली स्वेदन -मात्रा बस्ती / योग बस्ती Ligament injury में बस्ती therapy वात शमन हेतु विशेष उपयोगी मानी जाती है। ----आहार क्या लें मूंग दाल घी अल्प मात्रा में हल्दी दूध तिल मेथी गुनगुना पानी -क्या न लें दही रात में ठंडी चीजें फ्रिज का पानी ज्यादा तला-भुना बासी भोजन

Aapko high grade ligament injury ha agar to aapko iske liye opration he karana sabse sahi suggestion rahega …agar normal ligament fracture hota to knee band se kaam ho jata … Lakin jesa aap bata rahe ha high grade fracture ha to sabse best option isme opration he rahega…kuki ligament me blood supply nhi hoti ha to apne aap heel hone ka chances Kam ha isme…