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सुबह के समय घुटने और कंधे में सूजन और अकड़न के साथ दर्द होने का कारण क्या है?
Orthopedic Disorders
प्रश्न #55760
20 दिनों पहले
178

सुबह के समय घुटने और कंधे में सूजन और अकड़न के साथ दर्द होने का कारण क्या है? - #55760

Client_546f62
मुफ़्त

Mere pair ke ghutnon mein Dard Hai Sujan hai aur akdan hai subah chalte samay Dard hota Hai aur Shyam raat mein samay bhi Dard hota Hai aur mere kandhe mein bhi hath upar Kiya to Dard hota hai aur jakran mahsus karte hain baen hath aur uski dawai bataiye

How long have you been experiencing knee and shoulder pain?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your pain?:

- Mild — noticeable but not limiting

Do you notice any particular time when the pain worsens?:

- Evening/Night

Have you experienced any swelling in your knees or shoulders?:

- Yes, mild swelling

What activities seem to trigger or worsen your pain?:

- Walking

How is your overall energy level during the day?:

- High — very active

Have you tried any treatments for this pain before?:

- No, this is the first time seeking help
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Aushadhi Chikitsa (Internal Ayurvedic Medicines) ​Ayurveda mein Amavata aur Vata rog ke liye shreshtha aushadhiyon ka prayog kiya jata hai: •​Simhanada Guggulu ya Yogaraja Guggulu: 2-2 goli subah aur sham, khane ke baad gungune paani ke sath. (Simhanada Guggulu sujan aur jakran ko kam karne mein vishesh roop se labhdayak hai). •​Rasnasaptak Kwath ya Maharasnadi Kadha: 15-20 ml kadha, utne hi gungune paani mein milakar din mein do baar (subah-sham) khane ke baad lein. Yeh kandhe aur ghutno ke dard aur jakran (stiffness) ke liye shreshtha hai. •​Amavatari Rasa: 1-1 goli subah-sham khane ke baad gungune paani se (agar sujan aur subah ki jakran bahut zyada ho). Kya Khayein (Pathya) Gunguna paani piyein (Dinbhar) Purana chawal, mooli, sahjan (drumstick), adrak, lahsun, aur haldi Khane mein sendha namak aur jeera ka prayog karein. Kya Na Khayein (Apathya) Thanda paani, cold drinks, ya ice cream Dahi, chach (buttermilk), udad daal, aur fast food Baasi khana, chana, bhindi, aur arbi (jo Vata badhati hain)


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Madison
1 दिन पहले
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
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Emma
1 दिन पहले
Getting this detailed answer was a relief! Finally, things make sense. Huge thanks for such clear guidance on what I was doing wrong.
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Sofia
1 दिन पहले
Super helpful advice, thank you! Really appreciate the detailed insight into my meds and understanding how to improve control. 🙏
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Samantha
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice, it was just what I needed to understand what's going on. Feeling much clearer about the next steps now!
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