क्या मैं वजन घटाने के लिए खाली पेट पतंजलि आंवला एलोवेरा और व्हीटग्रास जूस पी सकता हूँ?

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Nutrition

प्रश्न #50108

2 घंटे पहले

क्या मैं वजन घटाने के लिए खाली पेट पतंजलि आंवला एलोवेरा और व्हीटग्रास जूस पी सकता हूँ? - #50108

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क्या मैं वजन घटाने के लिए खाली पेट गर्म पानी के साथ पतंजलि आंवला एलोवेरा और व्हीटग्रास जूस पी सकता हूँ?

How long have you been trying to lose weight?:

- Less than 1 month

What is your current diet like?:

- Balanced and nutritious

Do you experience any digestive issues?:

- No issues at all

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 घंटा पहले

Yes

81 उत्तरित प्रश्न

16% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 घंटा पहले

- हाँ, आप पतंजलि आयुर्वेद आंवला एलोवेरा जूस को व्हीटग्रास जूस के साथ गुनगुने पानी में खाली पेट पी सकते हैं।

- लेकिन, सिर्फ इस कॉम्बिनेशन से ज्यादा फैट लॉस नहीं होगा। वजन घटाने के लिए मुख्य रूप से ये चीजें मायने रखती हैं:
कैलोरी बैलेंस
प्रोटीन का सेवन
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग / एक्टिविटी लेवल
नींद और तनाव
- अगर आप इसे आजमाना चाहते हैं:
15-20 ml आंवला एलोवेरा जूस
15-20 ml व्हीटग्रास जूस
1 गिलास गुनगुने पानी में मिलाएं
सुबह लें, नाश्ते से 20-30 मिनट पहले
हफ्ते में 5 दिन (जरूरी नहीं कि हमेशा रोजाना लें)
- अगर आपको ये लक्षण दिखें तो इसे अवॉइड करें या बंद कर दें:
दस्त
पेट में मरोड़
एसिडिटी
साथ ही, अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें — ज्यादा मात्रा में एलोवेरा लेने से यह लैक्सेटिव की तरह काम कर सकता है।

11436 उत्तरित प्रश्न

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