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55 साल की उम्र में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज कैसे करें और साइज कैसे वापस पाएं?
Sexual Health & Disorders
प्रश्न #55159
9 घंटे पहले
54

55 साल की उम्र में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज कैसे करें और साइज कैसे वापस पाएं? - #55159

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मुफ़्त

मुझे इरेक्शन की समस्या है और मैं 55 साल का स्वस्थ व्यक्ति हूँ। मेरा वजन 95 किलो है और मेरी ऊँचाई 6 फीट है। मुझे डायबिटीज नहीं है। पहले मेरा लिंग बड़ा था लेकिन अब थोड़ा छोटा हो गया है। मैं चाहता हूँ कि यह पहले जैसा बड़ा हो जाए।

How long have you been experiencing erectile dysfunction?:

- 3-6 months

How would you describe the severity of your erectile dysfunction?:

- Occasional issues

Have you noticed any changes in your libido or sexual desire?:

- Slight decrease

Are there any specific situations where you notice the dysfunction is worse?:

- In the morning

How is your overall physical health?:

- Very good — active and healthy

What is your current lifestyle like in terms of diet and exercise?:

- Balanced diet and regular exercise

Have you tried any treatments or medications for erectile dysfunction before?:

- No, this is the first time seeking help
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

At age 55, erection quality and apparent shortening are commonly related to reduced blood flow, abdominal fat, stress, low testosterone, or mild fibrosis. Weight reduction and circulation improvement help significantly. Ayurvedic treatment Ashwagandha churna 5 g with warm milk at night. Kaunch Beej Churna 3 g twice daily after food. Shilajit resin or capsule 250–500 mg morning with warm water. Chandraprabha Vati 2 tablets twice daily after meals. Daily Walk 40 minutes Reduce belly fat Avoid smoking, alcohol, excess sugar Sleep 7 hours Practice pelvic floor exercises Diet: Almonds, dates, pumpkin seeds, milk, ghee in small quantity, garlic, beetroot, pomegranate.


0 उत्तर

At the age of 55, occasional erectile weakness is commonly related to reduced blood circulation, stress, mild hormonal decline, weight gain, poor sleep, or weakening of Shukra Dhatu in Ayurveda. A slight reduction in penis size usually happens due to decreased erection quality and blood flow, not true permanent shrinkage. Ayurvedic management focuses on improving stamina, circulation, nerve strength, and sexual vitality naturally. Recommended support: Ashwagandha + Shilajit + Safed Musli help improve energy, erection quality, and libido. Kaunch Beej and Gokshura support testosterone balance and reproductive strength. Take warm milk with 1 tsp Ashwagandha powder at night. Regular pelvic floor (Kegel) exercises, brisk walking, yoga, and adequate sleep are very beneficial. Reduce excess weight around the abdomen, as it directly affects blood flow and erection quality. Avoid smoking, excess alcohol, late-night habits, and stress. Diet advice: Include almonds, walnuts, pumpkin seeds, dates, ghee in moderation, and protein-rich foods. Stay well hydrated and maintain good digestion.


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Nora
5 घंटे पहले
This answer really cleared things up for me. The advice feels spot on, and I appreciate the clear explanation. Thanks for the help!
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Kayden
9 घंटे पहले
Thanks for breaking it down so clearly! I was worried, but your explanation really helped me understand what steps to take next. Appreciate it!
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Paul
14 घंटे पहले
Thanks! That was super helpful and clear. Your advice on what to try and avoid really resonated with me. Feeling more optimistic now!
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Mateo
18 घंटे पहले
Thanks a bunch! I found this answer super helpful - exactly the kind of practical advice I needed. Will def give those a try. 🌿
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