What to do if I have reduced firmness and shrinkage of the penis after excessive masturbation?

Question #54609

1 hour ago

What to do if I have reduced firmness and shrinkage of the penis after excessive masturbation? - #54609

Client_09a44a

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Meri problem hai mena masturbation zayda kia hai aur mera ko penis me softness aur shrink hogya hai errection ati hai lekin penis soft aur full tightness nhi ati

How long have you been experiencing these symptoms?:

- 1-4 weeks

How would you describe the severity of your erectile issues?:

- Moderate — frequent but manageable

Have you noticed any specific triggers for your symptoms?:

- Anxiety or stress

How often do you engage in masturbation?:

- Daily or more

Have you experienced any other symptoms, such as pain or discomfort?:

- No, just the firmness issue

How is your overall health and lifestyle?:

- Very healthy — regular exercise and balanced diet

Have you tried any treatments or remedies for this issue before?:

- No, this is the first time seeking help

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Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

1 hour ago

● अश्वगंधा - वीर्यवर्धक, टेस्टोस्टेरोन का स्तर और मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है।
● कौंच - उत्कृष्ट वाजीकरण पदार्थ, शुक्राणु वर्धक। इसमें एल-डोपा होता है जो डोपामाइन का स्तर बढ़ाकर शुक्राणु उत्पादन में मदद करता है। ● गोक्सुर - मूत्र संबंधी विकारों को दूर करता है, धातुओं को शुद्ध करता है और स्तंभन शक्ति प्रदान करता है। इसमें प्रोटोडायोसिन होता है जो यौन इच्छा और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है।
● सफेद मुसली - शुक्राणु की शक्ति और वीर्य की चिकनाई बढ़ाती है। इसमें प्राकृतिक स्टेरॉयड और सैपोनिन होते हैं, जो प्रजनन क्षमता और शारीरिक क्षमता को बढ़ाते हैं।
● विदारिकंद - शुक्राणु वर्धक, प्रजनन क्षमता में सहायक। इसमें फाइटोएस्ट्रोजेनिक तत्व होते हैं जो प्रजनन अंगों को पोषण देते हैं।
● बनाने की विधि: सभी जड़ी-बूटियों को अच्छी तरह साफ और सुखा लें। बारीक छलनी से छान लें। बराबर मात्रा में लें और अच्छी तरह मिला लें। 1. कौंच के बीजों को धीमी आंच पर भूनें ताकि खुजली पैदा करने वाले तत्व नष्ट हो जाएं। सभी जड़ी-बूटियों को अलग-अलग पीसकर बारीक पाउडर बना लें (60-80 मेश)। इसे एक वायुरोधी कांच/टिन के डिब्बे में रखें। यह पाउडर प्रतिदिन 3-5 ग्राम की मात्रा में उपयोग के लिए तैयार रहेगा।
● सेवन विधि: 1 चम्मच (लगभग 3-5 ग्राम) 1. सेवन विधि: गुनगुने दूध में मिश्री मिलाकर। 2. समय: सोने से पहले। 3. अवधि: कम से कम 3 महीने तक नियमित सेवन करें।
● दिन में दो बार बादाम की खरबूजे या अश्वगंधा से मालिश करें।

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