How to increase the size and thickness of the penis and reduce looseness? - #55868

लिंग का आकार अधिकतर आनुवंशिक होता है। बाज़ार में मिलने वाली “स्थायी बड़ा करने” की दवाओं का वैज्ञानिक प्रमाण बहुत कम है। यदि ढीलापन, शीघ्र पतन या कमजोरी है तो उसमें सुधार संभव है अश्वगंधा चूर्ण 5 ग्राम सुबह-शाम दूध के साथ कौंच बीज चूर्ण 3 ग्राम रात को दूध के साथ शिलाजीत रसायन 250–500 mg सुबह खाली पेट चंद्रप्रभा वटी 2 गोली दिन में 2 बार भोजन बाद अश्वगंधा तेल या धन्वंतरम् तैल से हल्की मालिश 5 मिनट आहार: दूध, घी, खजूर, बादाम, काला चना पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम धूम्रपान, शराब, हस्तमैथुन की अति, तनाव कम करें