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Guidance on Adopting an Ayurvedic Lifestyle - #50524
I am very passionate to follow a satvic or ayurvedic lifestyle. I want to follow a ayurvedic lifestyle. What all small things i can add and remove in my life? What all things i should consider while eating or drinking ? Whats are the food that are not at all good for human body as per ayurveda... And also how can i know in which dosha my body include?
What is your current diet like?:
- Mostly cooked mealsDo you have any specific health concerns or conditions?:
- No health issuesHow would you describe your daily routine?:
- Mostly sedentary
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
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