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कच्चे सरसों के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ और जोखिम क्या हैं?
Nutrition
प्रश्न #51181
40 दिनों पहले
447

कच्चे सरसों के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ और जोखिम क्या हैं? - #51181

Client_0f7879
मुफ़्त

कच्चे सरसों के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? इसे रोजाना कितनी मात्रा में खाना चिकित्सकीय रूप से सलाहनीय है और इसे कच्चा खाने के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

Have you consumed mustard seeds before?:

- No, never

Do you have any known allergies or sensitivities?:

- Not sure

What is your current overall health status?:

- Good
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Amelia
8 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing up my worries! Felt relieved reading your advice—gonna try those tips and check with my doctor too! 😊
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Genesis
23 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
23 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
23 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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