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प्रश्न #51291
2 घंटे पहले
35
वजन बढ़ाने और नट्स के सेवन पर सलाह चाहिए - #51291
Client_bda3c3
मैं वजन बढ़ाना चाहता हूँ क्योंकि मेरा वजन बढ़ाना मुश्किल होता है। क्या कोई ऐसे नट्स हैं जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं?
How long have you been struggling to gain weight?:
- More than 6 monthsWhat is your current diet like?:
- Low in caloriesDo you have any digestive issues?:
- No issues मुफ़्त
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
–Nuts are high in calories and healthy fats, so they can help with weight gain. Try eating nuts like peanuts, almonds, cashews, or walnuts daily as snacks to increase your calorie intake. –Rx: 1)Ashwagandha Churna – 3 g With warm Milk at night. 2)Shatavari Churna – 3 g With milk, morning. 3)Chyawanprash – 1 tsp Twice daily with milk. ----Diet Advice: Take calorie-dense foods like Almond, Cashew, Peanut, milk, ghee, and banana regularly. ----Follow-up: 15 days.
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6 घंटे पहले
So grateful for this detailed answer! Helped me tons to understand how to safely use herbal ingredients for shampoos. Big thanks!
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Maya
11 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Appreciate the clear guidance and steps to tackle the issue. Feeling much more at ease now!
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Avery
16 घंटे पहले
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Patrick
16 घंटे पहले
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