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कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं?
Nutrition
प्रश्न #52080
20 दिनों पहले
229

कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं? - #52080

Client_ea923c
मुफ़्त

मैं भारत के बाहर रहता हूँ। मेरा आयरन कम है। मेरी पाचन शक्ति कमजोर है। आयरन की कमी के लिए सबसे अच्छा सप्लीमेंट कौन सा होगा?

How long have you been experiencing low iron levels?:

- 3-6 months

What are your current symptoms related to weak digestion?:

- Bloating

Have you tried any supplements or treatments for iron deficiency before?:

- Yes, with no results

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

take Arogya vardini vati 1tab bd af Pancharista 20ml bd af Lohasava 20ml bd af Purnrvardi Mandoor 1tab bd af Avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results


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Stella
7 घंटे पहले
Really grateful for the detailed answer! The mindfulness tips you gave seem really practical and doable. Feeling hopeful, thanks a lot!
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David
11 घंटे पहले
Thanks! The advice was clear and practical. Didn't realize the role of behavior change along with herbs. Feeling more hopeful!
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Yara
17 घंटे पहले
Thanks for the detailed and insightful advice! The suggestions to focus on absorption and diet changes really put my mind at ease.
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Levi
17 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear advice. Really appreciate the detailed steps and food suggestions—it makes the whole process less confusing!
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