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कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं?
Nutrition
परामर्श #52080
111 दिनों पहले
1,065

कम आयरन और कमजोर पाचन के लिए सबसे अच्छे सप्लीमेंट्स कौन से हैं? - #52080

Client_ea923c
मुफ़्त

मैं भारत के बाहर रहता हूँ। मेरा आयरन कम है। मेरी पाचन शक्ति कमजोर है। आयरन की कमी के लिए सबसे अच्छा सप्लीमेंट कौन सा होगा?

How long have you been experiencing low iron levels?:

- 3-6 months

What are your current symptoms related to weak digestion?:

- Bloating

Have you tried any supplements or treatments for iron deficiency before?:

- Yes, with no results

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
111 दिनों पहले
5

take Arogya vardini vati 1tab bd af Pancharista 20ml bd af Lohasava 20ml bd af Purnrvardi Mandoor 1tab bd af Avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results


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नवीनतम समीक्षाएँ

Client_ecfa68
6 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
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Avery
11 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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