पोषण अवशोषण और आंतों के स्वास्थ्य में परेशानी हो रही है? - #52244
मेरे पास पोषण और आयरन की कमी है... मैं सभी सप्लीमेंट्स, मल्टीविटामिन्स और आयरन की गोलियां खाता हूँ, फिर भी शरीर इन्हें अवशोषित नहीं कर पा रहा है, क्या करूँ सर... कमजोरी और चक्कर आना इस वजह से हो रहा है, इस स्थिति से 2 साल से जूझ रहा हूँ... हल्की लिवर की समस्या भी है... SGOT/SGPT का अनुपात 2.3 है और मंद अग्नि भी है... सब लोग कह रहे हैं कि गट की समस्या है... इसे कैसे ठीक करें... विरेचन 2 बार, वमन 1 बार और बस्ती 15 दिन के लिए किया... कोई परिणाम नहीं... मेरी गट हेल्थ और पोषण अवशोषण कैसे सुधारें... कृपया मदद करें।
How would you describe your current diet?:
- Balanced and variedHave you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:
- No specific triggersWhat other symptoms do you experience besides weakness and vertigo?:
- Bloating or gasडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Use boiled water for drinking. Increase intake of raw vegetables and fruits. Regular use of buttermilk. Cap.Florasante 1-0-1 Tab.Sunthi 2-0-2 Follow up after 2 weeks
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