How to treat frequent nightfall in a 17-year-old? - #54249

17 वर्ष की उम्र में बार-बार नाइटफॉल होना आयुर्वेद में धातु क्षय और वात-पित्त असंतुलन का संकेत है। 15 दिन में 10–12 बार होना ज्यादा है, इसे सुधारना जरूरी है। Rx 1. Rx Ashwagandha Churna – 1 चम्मच, रात को दूध के साथ Kaunch Beej Churna – ½ चम्मच, सुबह खाली पेट Chandraprabha Vati – 1 गोली, दिन में 2 बार भोजन के बाद अवधि: 6–8 सप्ताह आहार (Diet) दूध, घी, खजूर, बादाम शामिल करें प्रोटीन और पौष्टिक भोजन लें बहुत मसालेदार, फास्ट फूड, चाय-कॉफी कम करें परहेज देर रात जागना पेट में कब्ज (जरूरत हो तो हल्का त्रिफला लें) जीवनशैली रोज योग, प्राणायाम, ध्यान सोने से पहले ठंडे पानी से पैर धोएं नियमित दिनचर्या रखें