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पैर में लगातार मांसपेशियों के दर्द से राहत कैसे पाएं?
Orthopedic Disorders
प्रश्न #51082
101 दिनों पहले
615

पैर में लगातार मांसपेशियों के दर्द से राहत कैसे पाएं? - #51082

Client_623af7
मुफ़्त

मेरे बाएं पैर में मांसपेशियों में दर्द है। दर्द का केंद्र घुटने के नीचे पैर के बीच में है। मैंने काले तिल का तेल और गौथेरिया का इस्तेमाल किया है, लेकिन दर्द कम नहीं हुआ है। मैंने गर्म पानी की थैली और बर्फ का पैक भी इस्तेमाल किया है। क्या महा नारायण तेल इस लंबे समय से चल रहे दर्द में मदद करेगा? कृपया बताएं कि महा नारायण तेल कितनी बार लगाना चाहिए और इस प्रक्रिया को कितने समय तक जारी रखना चाहिए। अगर कोई बेहतर इलाज की जरूरत है तो कृपया बताएं। मेरी उम्र 87 साल है और मैं टेबलेट्स और इंसुलिन पर हूं।

How long have you been experiencing this muscle pain?:

- More than 6 months

On a scale of 1 to 10, how would you rate the severity of your pain?:

- 7-9 (severe)

Have you made any lifestyle changes recently that could affect your condition?:

- No changes
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Avoid addiction if any. Avoid sour, fermented and processed foods. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Use boiled water for drinking. Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water. Sallaki liniment for local application. Follow up after 2 weeks.

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Take Mahayoga Guggulu 1tab bd AF Mahanarayana tail external application Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

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Madison
6 घंटे पहले
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
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Emma
6 घंटे पहले
Getting this detailed answer was a relief! Finally, things make sense. Huge thanks for such clear guidance on what I was doing wrong.
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Sofia
13 घंटे पहले
Super helpful advice, thank you! Really appreciate the detailed insight into my meds and understanding how to improve control. 🙏
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Samantha
16 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice, it was just what I needed to understand what's going on. Feeling much clearer about the next steps now!
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