सर्दियों में मेरे बेटे के दिमाग की सेहत के लिए लड्डू कैसे बनाएं? - #44446

Client_ee8ea4

आता माझा मुलगा बारावीला आहे तो अभ्यास करतोय तर बुद्धीसाठी हिवाळ्यामध्ये मी कसे लाडू बनवावे त्याची पित्त प्रकृती आहे

How often does your son consume sweets?:

- Daily

Does he have any specific food allergies or intolerances?:

- Unsure

How is his overall energy and concentration level?:

- Moderate

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

65 Doctors recommend

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

123 दिनों पहले

तुमच्या मुलाच्या पित्त प्रकृतीसाठी आणि बौद्धिक विकासासाठी हिवाळ्यात योग्य आहाराचे पालन करणे खरोखर महत्त्वाचे आहे. पित्ताच्या संतुलनासाठी लाडू बनविताना काही विशिष्ट घटक समाविष्ट करणे फायदेशीर ठरू शकते.
एक उत्तम आयुर्वेदीय लाडू तयार करण्यासाठी, गहू का आटा आणि बेसनाचा वापर करा, कारण हे पित्तशामक असतात. हे लाडू बनवताना घरी तयार केलेलं तूप वापरणे उचित राहील, तूप ज्ञानेंद्रियांच्या कार्याला ऊर्जावान करते व मूत्र पित्ताचे संतुलन साधते.
साहित्य:
- 1 कप गहू का आटा
- 1/2 कप बेसन
- 1/2 कप तूप
- 1/2 कप गूळ किंवा खजूराची चटणी
- 1/4 कप गोड इलाॅयीची पूड
- 10-15 किसवलेले बदाम
- 10-15 किसवलेले वाळलेले अंजीर
- आवडत असल्यास, जायफळाची चुटकीभर पूड
कृती:
1. एका पॅनमध्ये तूप गरम करा आणि गहू का आटा व बेसन मंद आचेवर खमंग वास येतो पर्यंत भाजा.
2. गूळ किंवा खजूराचा गोळा छोटे तुकडे करून किंवा गॅसवर पृष्ठ करून घ्या.
3. आयत्या भाजलेल्या पीठामध्ये गूळ किंवा खजूर मनगटाने मिक्स करा.
4. आतील व वाळवलेले अंजीराची किस संमिश्रणात घाला.
5. हे सर्व मिश्रण थंड झाले की लाडु तयार करा.
हे लाडू पित्त शमक असून ज्ञानेंद्रियाच्या विकासासाठी उपयुक्त आहेत. आठवड्यातून दोन-तीन लाडू सेवन हे अधिकृत निरीक्षणांतर्गत, सुनिश्चित गुणकारी ठरते. या विशिष्ट घटकांमुळे हिवाळ्यात अभ्यासाच्या वेळेत ऊर्जा आणि एकाग्रता वाढायला मदत होईल.

12120 उत्तरित प्रश्न

31% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।