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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47884
94 दिनों पहले
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बॉडीबिल्डिंग के लिए शिलाजीत का सही तरीके से उपयोग कैसे करें? - #47884
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मुफ़्त
मेरे पास शिलाजीत के बारे में कुछ सवाल हैं। मेरे पास कच्चा शिलाजीत पाउडर है और मैं जानना चाहता हूँ कि इसे किस सामग्री के साथ और किस अनुपात में मिलाना चाहिए। मुझे स्पष्टता चाहिए। मेरे पास 200 ग्राम शिलाजीत पाउडर है। कृपया मुझे शिलाजीत का पूरा लाभ उठाने में मदद करें ताकि मैं इसे बॉडीबिल्डिंग के लिए उपयोग कर सकूं।
What are your current fitness goals?:
- Overall health improvementHave you used any supplements before?:
- No, neverHow would you describe your overall energy levels?:
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Kiley
43 मिनटों पहले
This advice was a lifesaver! Felt so reassured after reading the clear explanation. Really grateful for the thoughtful guidance!
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Miles
1 घंटा पहले
Thanks so much for the detailed answer! Really reassured me and gave me a clear path forward. Appreciate the focus on stress and practical steps!
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Shayla
3 घंटे पहले
Super helpful answer! Loved the detailed advice and precautions. Made me less anxious and got a clear direction on what to do next. Thanks a lot!
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Penelope
13 घंटे पहले
That answer was super helpful! Got exactly the info and Ayurvedic remedies I needed. Appreciate the guidance, feeling better about this now!
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