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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51467
108 दिनों पहले
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मांसपेशियों की वृद्धि के लिए बजट-फ्रेंडली प्रोटीन स्रोत कौन से हैं? - #51467
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क्या आप मुझे कोई प्राकृतिक प्रोटीन स्रोत बता सकते हैं जो घी डोसा और घी इडली जैसे फैट फूड्स के साथ लिया जा सके? क्या मैं मसल्स ग्रोथ के लिए ड्राई फ्रूट्स, सोया चंक्स, फ्राइड चना और हरी सब्जियाँ खा सकता हूँ? जल्दी रिजल्ट के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया मुझे एक बजट-फ्रेंडली मेन्यू सुझाएँ।
What is your current dietary habit?:
- MixedHow often do you consume protein-rich foods?:
- OccasionallyDo you have any food allergies or intolerances?:
- No allergiesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Sattu and Protein Sattu contains • Natural plant protein • High fiber • Iron, magnesium, potassium • Low glycemic index But most importantly, it is not an isolated protein. It is a protein that the body understands. ●Best foods for weight gain Dates + Ghee Asparagus Milk Mung Bean Khichdi + Ghee Coconut + Sugar Candy Saffron Milk Sesame Seeds + Sugar Candy Rajgira Laddus Special Dhatu Nutrients: Bhringraj Juice + Sugar Candy - Blood and Muscle Building ● Reconstruction of body metals. The best chemistry • Ashwagandha • Asparagus • Tearing • Saffron • Butter • Sesame oil • Gold-containing Rasayana (the best) awakens “consciousness” in gold metals.
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Soyabean, dairy products, pulses,nuts etc… are best Veg source of protein.
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क्या मैं सुखा बॉम्बिल और सुक्कट ग्रेवी खाने के बाद मस्का पाव काली चाय के साथ खा सकता हूँ?
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Client_0a5cw8
17 मिनटों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
18 मिनटों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
5 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
5 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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