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प्रश्न #51467
2 घंटे पहले
47
मांसपेशियों की वृद्धि के लिए बजट-फ्रेंडली प्रोटीन स्रोत कौन से हैं? - #51467
Client_b4296d
क्या आप मुझे कोई प्राकृतिक प्रोटीन स्रोत बता सकते हैं जो घी डोसा और घी इडली जैसे फैट फूड्स के साथ लिया जा सके? क्या मैं मसल्स ग्रोथ के लिए ड्राई फ्रूट्स, सोया चंक्स, फ्राइड चना और हरी सब्जियाँ खा सकता हूँ? जल्दी रिजल्ट के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया मुझे एक बजट-फ्रेंडली मेन्यू सुझाएँ।
What is your current dietary habit?:
- MixedHow often do you consume protein-rich foods?:
- OccasionallyDo you have any food allergies or intolerances?:
- No allergies मुफ़्त
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Sattu and Protein Sattu contains • Natural plant protein • High fiber • Iron, magnesium, potassium • Low glycemic index But most importantly, it is not an isolated protein. It is a protein that the body understands. ●Best foods for weight gain Dates + Ghee Asparagus Milk Mung Bean Khichdi + Ghee Coconut + Sugar Candy Saffron Milk Sesame Seeds + Sugar Candy Rajgira Laddus Special Dhatu Nutrients: Bhringraj Juice + Sugar Candy - Blood and Muscle Building ● Reconstruction of body metals. The best chemistry • Ashwagandha • Asparagus • Tearing • Saffron • Butter • Sesame oil • Gold-containing Rasayana (the best) awakens “consciousness” in gold metals.
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Soyabean, dairy products, pulses,nuts etc… are best Veg source of protein.
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Violet
8 घंटे पहले
Thanks a bunch for the clear advice! Felt relieving to know I should consult a specialist for this. Your guidance means a lot. 😊
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Zoey
8 घंटे पहले
Appreciate the advice! The clear steps and specific recommendations really helped ease my worries. Thank you for the thoughtful response.
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Brooklyn
8 घंटे पहले
Your advice totally helped! Noticed a big difference after following your recommendations. Thanks for the effective solution!
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Joshua
8 घंटे पहले
Thanks! This was super helpful. I was feeling really stressed, but the answer was clear and I feel more relaxed about managing it now.
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