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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51467
85 दिनों पहले
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मांसपेशियों की वृद्धि के लिए बजट-फ्रेंडली प्रोटीन स्रोत कौन से हैं? - #51467
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क्या आप मुझे कोई प्राकृतिक प्रोटीन स्रोत बता सकते हैं जो घी डोसा और घी इडली जैसे फैट फूड्स के साथ लिया जा सके? क्या मैं मसल्स ग्रोथ के लिए ड्राई फ्रूट्स, सोया चंक्स, फ्राइड चना और हरी सब्जियाँ खा सकता हूँ? जल्दी रिजल्ट के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया मुझे एक बजट-फ्रेंडली मेन्यू सुझाएँ।
What is your current dietary habit?:
- MixedHow often do you consume protein-rich foods?:
- OccasionallyDo you have any food allergies or intolerances?:
- No allergiesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Sattu and Protein Sattu contains • Natural plant protein • High fiber • Iron, magnesium, potassium • Low glycemic index But most importantly, it is not an isolated protein. It is a protein that the body understands. ●Best foods for weight gain Dates + Ghee Asparagus Milk Mung Bean Khichdi + Ghee Coconut + Sugar Candy Saffron Milk Sesame Seeds + Sugar Candy Rajgira Laddus Special Dhatu Nutrients: Bhringraj Juice + Sugar Candy - Blood and Muscle Building ● Reconstruction of body metals. The best chemistry • Ashwagandha • Asparagus • Tearing • Saffron • Butter • Sesame oil • Gold-containing Rasayana (the best) awakens “consciousness” in gold metals.
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Soyabean, dairy products, pulses,nuts etc… are best Veg source of protein.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Robert
11 घंटे पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
11 घंटे पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
12 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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Morgan
13 घंटे पहले
Super thankful for the advice! Finally feel like I got some clear steps to take. Gonna try the stuff you mentioned n see how it goes. 🙌
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