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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51467
20 दिनों पहले
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मांसपेशियों की वृद्धि के लिए बजट-फ्रेंडली प्रोटीन स्रोत कौन से हैं? - #51467
Client_b4296d
क्या आप मुझे कोई प्राकृतिक प्रोटीन स्रोत बता सकते हैं जो घी डोसा और घी इडली जैसे फैट फूड्स के साथ लिया जा सके? क्या मैं मसल्स ग्रोथ के लिए ड्राई फ्रूट्स, सोया चंक्स, फ्राइड चना और हरी सब्जियाँ खा सकता हूँ? जल्दी रिजल्ट के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया मुझे एक बजट-फ्रेंडली मेन्यू सुझाएँ।
What is your current dietary habit?:
- MixedHow often do you consume protein-rich foods?:
- OccasionallyDo you have any food allergies or intolerances?:
- No allergies मुफ़्त
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
●Sattu and Protein Sattu contains • Natural plant protein • High fiber • Iron, magnesium, potassium • Low glycemic index But most importantly, it is not an isolated protein. It is a protein that the body understands. ●Best foods for weight gain Dates + Ghee Asparagus Milk Mung Bean Khichdi + Ghee Coconut + Sugar Candy Saffron Milk Sesame Seeds + Sugar Candy Rajgira Laddus Special Dhatu Nutrients: Bhringraj Juice + Sugar Candy - Blood and Muscle Building ● Reconstruction of body metals. The best chemistry • Ashwagandha • Asparagus • Tearing • Saffron • Butter • Sesame oil • Gold-containing Rasayana (the best) awakens “consciousness” in gold metals.
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Soyabean, dairy products, pulses,nuts etc… are best Veg source of protein.
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Sebastian
10 घंटे पहले
Thanks! This was super helpful. The detail on dosha imbalances and treatments gave me hope. I'll def give those remedies and lifestyle tips a try!
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Claire
1 दिन पहले
Thanks for the clear advice! I really appreciate the detail on how to use raisins as a safe alternative during pregnancy. Super helpful! 😊
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Chloe
1 दिन पहले
Really appreciate the detailed and reassuring response! It totally put my mind at ease about stopping shatavari and the advice was super easy to follow. Thank you!
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Miles
2 दिनों पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
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