प्रश्न #51951
61 दिनों पहले
879
बेली फैट कम करने के लिए बेस्ट फूड्स - #51951
Client_4d90cb
मुफ़्त
पेट की चर्बी कम करने के लिए सबसे अच्छा खाना क्या है? कृपया जल्दी उपाय बताएं, मेरे पास जिद्दी पेट की चर्बी है जो अजीब लग रही है, मेरी मदद करें।
How long have you been struggling with belly fat?:
- More than 6 monthsWhat is your current diet like?:
- High in carbohydratesDo you have any digestive issues?:
- Frequent gas or discomfortspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Go for exercise and walking take Lipomap 1tab bd af arogya vardini vati 1tab bd af avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results
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डिनर से कितनी देर पहले मुझे आयुर्वेदिक वेट सप्लीमेंट लेना चाहिए और क्या ये नुकसानदायक है?
पंचकर्म उपचार के बाद उच्च वात के साथ कफ-पित्त के लिए आयुर्वेदिक भोजन योजना कैसे बनाएं?
19 साल की लड़की की लंबाई बढ़ाने के लिए शतावरी का इस्तेमाल कैसे करें?
क्या मैं अपने 1.5 साल के बच्चे को स्तनपान कराते हुए वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स ले सकती हूँ?
नवीनतम समीक्षाएँ
Patrick
1 घंटा पहले
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
Amelia
1 घंटा पहले
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
Kiley
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
Yolanda
7 घंटे पहले
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!
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