प्रश्न #47190
115 दिनों पहले
528
वज़न उठाते समय ऊपरी पीठ में दर्द और अकड़न - #47190
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मुफ़्त
ऊपर की पीठ में दर्द जहां रीढ़ की हड्डियाँ गर्दन की हड्डियों से मिलती हैं। वहाँ एक उभार है और दोनों तरफ की मांसपेशियाँ वजन उठाने पर बहुत ज्यादा दर्द करती हैं। पहले से लम्बर स्टेनोसिस का इतिहास है। धन्यवाद।
How long have you been experiencing this upper back pain?:
- 1-4 weeksOn a scale of 1 to 10, how would you rate the severity of your pain?:
- 4-6 (moderate)What activities seem to trigger or worsen your pain?:
- Lifting weightsspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Paris
50 मिनटों पहले
Really helpful advice! Finally getting some relief by following these tips. Fingers crossed it keeps improving. Thank you! 😊
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Christopher
1 घंटा पहले
Super informative! The breakdown of sugartypes was super helpful. Cleared up my confusion about turbinado vs white sugar. Thanks a bunch!
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Violet
2 घंटे पहले
Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.
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Grayson
2 घंटे पहले
Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!
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