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वज़न उठाते समय ऊपरी पीठ में दर्द और अकड़न
Orthopedic Disorders
प्रश्न #47190
138 दिनों पहले
606

वज़न उठाते समय ऊपरी पीठ में दर्द और अकड़न - #47190

Client_3fc186
मुफ़्त

ऊपर की पीठ में दर्द जहां रीढ़ की हड्डियाँ गर्दन की हड्डियों से मिलती हैं। वहाँ एक उभार है और दोनों तरफ की मांसपेशियाँ वजन उठाने पर बहुत ज्यादा दर्द करती हैं। पहले से लम्बर स्टेनोसिस का इतिहास है। धन्यवाद।

How long have you been experiencing this upper back pain?:

- 1-4 weeks

On a scale of 1 to 10, how would you rate the severity of your pain?:

- 4-6 (moderate)

What activities seem to trigger or worsen your pain?:

- Lifting weights
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नवीनतम समीक्षाएँ

Rory
6 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Zoey
6 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
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Sebastian
8 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
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Paris
13 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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