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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48196
144 दिनों पहले
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वजन घटाने और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जूझ रहे हैं? - #48196
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मैं हर दूसरे दिन व्यायाम करता हूँ। कुछ दिनों में चलता हूँ, तैरता हूँ और पैडलबॉल खेलता हूँ। मुझे ऑस्टियोआर्थराइटिस है। मैं दिन में दो बार खाता हूँ। लेकिन कभी-कभी ही 2 से 4 पाउंड वजन कम कर पाता हूँ।
How long have you been experiencing osteoarthritis symptoms?:
- More than 1 yearWhat is your current level of pain during physical activity?:
- Moderate painWhat types of foods do you typically eat during your meals?:
- Balanced dietdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods and Sugar. Regular exercise. Increase intake of raw vegetables and fruits. Use boiled water for drinking. Tab.Garcini 2-0-2 Before meal Tab Asthishrunkhla 2-0-2 Tab Arogya vardhini 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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डॉ. आर.सी. बीएएमएस एमएस
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Oakley
2 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
2 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
2 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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