वजन घटाने और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जूझ रहे हैं?

प्रश्न #48196

82 दिनों पहले

436

वजन घटाने और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जूझ रहे हैं? - #48196

Client_5a41a4

मुफ़्त

मैं हर दूसरे दिन व्यायाम करता हूँ। कुछ दिनों में चलता हूँ, तैरता हूँ और पैडलबॉल खेलता हूँ। मुझे ऑस्टियोआर्थराइटिस है। मैं दिन में दो बार खाता हूँ। लेकिन कभी-कभी ही 2 से 4 पाउंड वजन कम कर पाता हूँ।

How long have you been experiencing osteoarthritis symptoms?:

- More than 1 year

What is your current level of pain during physical activity?:

- Moderate pain

What types of foods do you typically eat during your meals?:

- Balanced diet

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

82 दिनों पहले

Avoid oily spicy and processed foods and Sugar.
Regular exercise.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Use boiled water for drinking.
Tab.Garcini
2-0-2
Before meal
Tab Asthishrunkhla
2-0-2
Tab Arogya vardhini
2-0-2
Follow up after 4weeks.

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

82 दिनों पहले

इसको भोजन के बाद लें:

नवक गुग्गुलु 1 टैबलेट दिन में दो बार

मेदोहरविदंगाधि लौह 1 टैबलेट दिन में दो बार

मस्त्यतैल कैप्सूल 1 टैबलेट

लिपोमैप 1 टैबलेट दिन में दो बार
डॉ. आर.सी. बीएएमएस एमएस

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Isaac

16 घंटे पहले

Really appreciated the detailed and caring response! Felt understood and got clear suggestions. Ready to start on the healing plan.

Wade

18 घंटे पहले

Thanks so much for the clear advice! I was uncertain about the dosage and duration, and your detailed explanation really helped me understand how to use it safely. Your tips for reducing acidity are super practical too. Much appreciated!

Peyton

1 दिन पहले

Really satisfied with the answer! It was super detailed and gave good advice on managing digestion issues. Feeling hopeful!

Reese

1 दिन पहले

This was incredibly informative and put my mind at ease! Appreciated the clarity on my symptoms and useful treatment suggestions. Big thanks!

कानूनी

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