वजन घटाने और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जूझ रहे हैं? - #48196

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मुफ़्त

मैं हर दूसरे दिन व्यायाम करता हूँ। कुछ दिनों में चलता हूँ, तैरता हूँ और पैडलबॉल खेलता हूँ। मुझे ऑस्टियोआर्थराइटिस है। मैं दिन में दो बार खाता हूँ। लेकिन कभी-कभी ही 2 से 4 पाउंड वजन कम कर पाता हूँ।

How long have you been experiencing osteoarthritis symptoms?:

- More than 1 year

What is your current level of pain during physical activity?:

- Moderate pain

What types of foods do you typically eat during your meals?:

- Balanced diet

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

124 दिनों पहले

Avoid oily spicy and processed foods and Sugar.
Regular exercise.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Use boiled water for drinking.
Tab.Garcini
2-0-2
Before meal
Tab Asthishrunkhla
2-0-2
Tab Arogya vardhini
2-0-2
Follow up after 4weeks.

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

123 दिनों पहले

इसको भोजन के बाद लें:

नवक गुग्गुलु 1 टैबलेट दिन में दो बार

मेदोहरविदंगाधि लौह 1 टैबलेट दिन में दो बार

मस्त्यतैल कैप्सूल 1 टैबलेट

लिपोमैप 1 टैबलेट दिन में दो बार
डॉ. आर.सी. बीएएमएस एमएस

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