लगातार कमर और रीढ़ की हड्डी में दर्द के साथ थकान

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Orthopedic Disorders

प्रश्न #48931

24 दिनों पहले

247

लगातार कमर और रीढ़ की हड्डी में दर्द के साथ थकान - #48931

Client_21c5f8

मेरी कमर और रीढ़ की हड्डी में लगभग 2 साल से दर्द है। और मैं कमजोर भी महसूस करता हूँ... जब मैं 3-4 घंटे बैठता हूँ, तो दर्द बढ़ जाता है.. मुझे क्या करना चाहिए? इसके अलावा, मैं बहुत ज्यादा ऊर्जा महसूस नहीं करता, बहुत थका हुआ महसूस करता हूँ...

How would you describe the intensity of your pain?:

- Moderate

Do you have any other symptoms accompanying the pain?:

- Muscle weakness

What is your typical level of physical activity?:

- Sedentary, little to no exercise

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

24 दिनों पहले

Provisional Diagnosis:
Katigraha
Vata Vyadhi
Asthi-Majja Kshaya
💊 Medicines
Yograj Guggulu
Tab – 1 BD | After meals | Warm water
Mahayograj Guggulu
Tab – 1 OD | Morning | Warm water
Dashmool Kwath
20 ml BD | Before meals | Warm water
Ashwagandha Churna
5 g HS | With warm milk
Godanti Bhasma
250 mg BD | With honey / milk
🧴 External Treatment
Abhyanga with Mahanarayan Taila – Daily
Swedana (Nadi / Patra Pottali) – After massage
🍽 Pathya–Apathya
Pathya:
Warm, light diet
Ghee, milk
Avoid prolonged sitting
Apathya:
Cold food, curd at night
Excess tea/coffee
Heavy lifting
🧪 Investigations Advised
X-ray / MRI Lumbo-sacral spine
Vitamin D3, Vitamin B12
Hb, TSH
- Follow-up: After 14 days
Tq

11563 उत्तरित प्रश्न

30% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

23 दिनों पहले

Don’t worry
Take
Sciatilon 1tab bd AF
Simhanada Guggulu 1tab bd AF
Bala ashwagandha tail external application

13104 उत्तरित प्रश्न

35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

आपका व्यक्तिगत उपचार तैयार है

हमने आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं जोड़ दी हैं।

Vaidyaratnam Balaswagandhadi Thailam

240.00 रुपये

Nagarjuna Sciatilon Soft Gel Capsules

700.00 रुपये

Pentacare Simhanada Guggulu Tablets

155.00 रुपये

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0 उत्तर

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

24 दिनों पहले

Avoid sour, fermented and packed foods.
Regular exercise.
Use boiled water for drinking.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Cap Gufispon
2-0-2
Cap.Stresscom
1-0-1
Follow up after 2 weeks.

12900 उत्तरित प्रश्न

39% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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नवीनतम समीक्षाएँ

Presley

2 दिनों पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

2 दिनों पहले

Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!

Warren

2 दिनों पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

2 दिनों पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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