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प्रश्न #49185
41 दिनों पहले
283
L5 और S1 में समस्या के कारण हाथ और कंधे में दर्द हो रहा है। - #49185
Client_25cf7b
Mera L5 or S1 m problem h mri ki report sa or mera hath or shoulder m dard hota h bahut jyada bike chalana sa or wajan uthana sa Chakrmar bhi aata h
मुफ़्त
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1 घंटा पहले
Really appreciate the detailed guidance! Helped me understand what changes to make naturally. Feeling hopeful with these steps!
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Lindsey
1 घंटा पहले
Thanks a lot for the practical tips. Your answer gave me a clear plan I can follow. Feel much more hopeful now!
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Charles
1 घंटा पहले
Really appreciate this detailed response! It was reassuring to see I'm on the right track but also got some fresh tips to try. Thanks a ton!
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Mckenzie
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Really clear and down-to-earth. Love the practical diet and exercise tips, appreciate it heaps. 😊
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