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व्यक्तिगत मार्गदर्शनप्रश्न #50124
40 दिनों पहले
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क्या हिमालय मेंटेट और मेधा वटी मेरी नींद में मदद करेंगे? - #50124
Client_b80a46
एक आयुर्वेदिक डॉक्टर ने हिमालय मेंटेट और मेधा वटी बेहतर नींद के लिए सुझाए हैं। क्या ये काम करते हैं या नहीं? मैं इसे एक हफ्ते से ले रहा हूँ लेकिन कोई नतीजा नहीं मिला। क्या ये एक महीने बाद असर दिखाएंगे?
How would you describe the quality of your sleep?:
- Very poorDo you have any other symptoms accompanying your sleep issues?:
- StressWhat time do you usually go to bed?:
- 10 PM - 12 AM मुफ़्त
done
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Yes, Himalaya Wellness Company Mentat and Patanjali Ayurved Medha Vati are Ayurvedic medicines used for Improving memory Reducing stress & anxiety Improving concentration Will it work in 1 month You may see mild improvement in 3–4 weeks Best results usually take 2–3 months It works better if taken regularly + good sleep + proper diet
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Mentat Tablets - Himalaya
Brahmi Bati (Buddhivardhak) - Baidyanath
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yes helpfull sir but you can take fore batter sllep take tagar churna with milk at 10 gm night do nasya with cow ghee 2 drop each nostril 2 times day do padabhyang with cow ghee 1 times day before bed dont use mobile or screen time do yoga and dhayan
1539 उत्तरित प्रश्न
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Sitaram Tagara Capsules - Sitaram Ayurveda
Sitaram Anu Thailam - Sitaram Ayurveda
Shadbindu Tel - Baidyanath
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Jayden
18 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Willow
18 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
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Xanthe
18 घंटे पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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Asher
18 घंटे पहले
Thanks a ton for your advice! Your answer really put my mind at ease and the tips seem doable. Feeling hopeful now! 👍
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