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शरीर की चर्बी को सुरक्षित तरीके से कम करने के बेहतरीन तरीके
Nutrition
प्रश्न #51654
82 दिनों पहले
1,011

शरीर की चर्बी को सुरक्षित तरीके से कम करने के बेहतरीन तरीके - #51654

Client_74346a
मुफ़्त

मुझे शरीर की चर्बी कम करनी है। इसके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है? मैं बीपी की दवा ले रहा हूँ, क्या मैं अर्जुन की छाल ले सकता हूँ? मुझे समझ में आता है कि इसे डॉक्टर की सलाह के तहत ही लेना चाहिए।

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Jack
12 घंटे पहले
Hey, thanks a ton for detailed explanation! Your advice was super clear and made me feel more at ease about next steps. Seriously, appreciate it!
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Robert
1 दिन पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
1 दिन पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
1 दिन पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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