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शरीर की चर्बी को सुरक्षित तरीके से कम करने के बेहतरीन तरीके
Nutrition
प्रश्न #51654
62 दिनों पहले
809

शरीर की चर्बी को सुरक्षित तरीके से कम करने के बेहतरीन तरीके - #51654

Client_74346a
मुफ़्त

मुझे शरीर की चर्बी कम करनी है। इसके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है? मैं बीपी की दवा ले रहा हूँ, क्या मैं अर्जुन की छाल ले सकता हूँ? मुझे समझ में आता है कि इसे डॉक्टर की सलाह के तहत ही लेना चाहिए।

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Paisley
4 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! It turns out I was dealing with Vata issues, and your tips made a big difference. Thanks a lot!
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Grace
7 घंटे पहले
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8 घंटे पहले
Good response but not answered my all questions
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Wyatt
14 घंटे पहले
Really appreciate this detailed answer! This made things much clearer and gives me hope for recovery. Thanks a ton for breaking it down!
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