Confusion about Morning Wood and Testosterone Levels - #50664

—Kabhi kabhi erections ना होना stress, नींद, lifestyle या minor health issues की वजह से होता है। Testosterone ठीक होने के बावजूद ये हो सकता है। —Medicines: 1) cap Ashwagandha – 500 mg twice daily after meal 2)Shilajit – 250 mg, morning with Luke warm milk 3)Safed Musli – 3 g, with milk at night 4)Triphala Churna – 5 g, bedtime with warm water ----Lifestyle Recommendations: Sleep 7–8 hours, early to bed Morning walk / yoga / pranayama 30 min Reduce stress, avoid alcohol & smoking Balanced diet with proteins, whole grains, and nuts — do ashwini mudra for atleast 10 min in morning ----Follow-up: After 1 month for assessment

Don’t worry Take Tentex forte 1tab bd AF Vigorex Gold 1tab bd AF Shilapravang 1tab bd AF Vigoroll external application enough u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

Avoid spicy food and milk and milk products Tab ashwagandha ksm 66 2-0-2 Tab kaunchbeej 1-0-1 Tab livtone 2-0-2 Tab bramhi 2-0-2 Do nasya with cow ghee 2 drop each nostril

Hi… Agar aapko occasional erectile dysfunction hai toh woh performance anxiety ya fir stress oriented ho skta toh agar aapko aesa kuchh feel hota hai toh aap isko normal karne ki koshish karein aur ye medicine lijiye Tab confido-2 BD Tab Tantex forte-2-BD Tab shilajatvadi vati-2-BD Cap Ashwagandha ksm 66 -BD

HELLO, AYURVEDIC VIEW -Mainly related to shukra dhatu kshaya (low reproductive tissue strength) -associated with vata imbalance -stress, poor sleep, weak digestion are common root cause IMPROVE DIGESTION -take light, warm, easily digestible food -avoid junk food, excessive spicy, alcohol ,smoking -use ginger + black pepper in diet -triphala 1 tsp with warm water at night if constipation present INTERNAL MEDICATION 1) ASHWAGANDHA CHURNA= 1 tsp twice daily with warm milk for 8 weeks after meals =improves testosterone, strength, stress control 2) KAUNCHA PAK= 1 tsp twice daily with warm milk in morning and night for 3 months =improves sperm count, libido, erection quality 3) SAFED MUSLI CHURNA= 1/2 tsp once daily at night with milk for 2 months =improves stamina and performance 4) SHILAJIT (purified) CAPSULES= 500mg twice daily with lukewarm water for 12 weeks = boosts energy, testosterone, reduces fatigue 5) CHANDRAPRABHA VATI= 2 tabs twice dialy after meals for 2 months =supports urinary and reproductive system, and reduces weakness APHRODISIAC THERAPY -ghee in moderate quantity -dates, almonds, black raisines- soaked LIFESTYLE CORRECTIONS -sleep before 11 pm very important for testosterone -avoid excessive mastrubation and pornography -daily exercise surya namaskar, light strength training -pranayam - anulom vilom , bhramari STRESS MANAGEMENT -meditation 10-15 min daily -reduces anxiety psychological factors affect erection strongly If morning erection is present dailyy, testosterone may not be severely low. sometimes erectile dysfunction is stress related or psychological, not hormonal If symptoms persist, check -serun testosterone -blood sugar -thyroid profile DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU

नमस्ते, आयुर्वेदिक नज़रिया -मुख्य रूप से शुक्र धातु क्षय (रिप्रोडक्टिव टिशू की कम ताकत) से जुड़ा है -वात इम्बैलेंस से जुड़ा है -स्ट्रेस, खराब नींद, कमज़ोर डाइजेशन आम वजह हैं डाइजेशन बेहतर करें -हल्का, गर्म, आसानी से पचने वाला खाना लें -जंक फूड, ज़्यादा मसालेदार, शराब, स्मोकिंग से बचें -डाइट में अदरक + काली मिर्च का इस्तेमाल करें -कब्ज़ होने पर रात में 1 tsp गर्म पानी के साथ त्रिफला लें इंटरनल मेडिकेशन 1) अश्वगंधा चूर्ण = 1 tsp दिन में दो बार गर्म दूध के साथ 8 हफ़्तों तक खाना खाने के बाद =टेस्टोस्टेरोन, ताकत, स्ट्रेस कंट्रोल में सुधार करता है 2) कौंचा पाक = 1 tsp दिन में दो बार सुबह और रात में 3 महीने तक गर्म दूध के साथ =स्पर्म काउंट, लिबिडो, इरेक्शन क्वालिटी में सुधार करता है 3) सफ़ेद मूसली चूर्ण = 1/2 tsp दिन में एक बार रात में दूध के साथ 2 महीने तक =बेहतर बनाता है स्टैमिना और परफॉर्मेंस 4) शिलाजीत (प्यूरिफाइड) कैप्सूल = 500mg दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ 12 हफ़्तों तक = एनर्जी, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है, थकान कम करता है 5) चंद्रप्रभा वटी = 2 महीने तक खाना खाने के बाद दिन में दो बार 2 टैब = यूरिनरी और रिप्रोडक्टिव सिस्टम को सपोर्ट करता है, और कमज़ोरी कम करता है एफ्रोडिसिएक थेरेपी - घी ठीक मात्रा में - खजूर, बादाम, काली किशमिश - भिगोई हुई लाइफस्टाइल में सुधार - रात 11 बजे से पहले सोना टेस्टोस्टेरोन के लिए बहुत ज़रूरी है - ज़्यादा मास्टरबेशन और पोर्नोग्राफी से बचें - रोज़ाना एक्सरसाइज़ सूर्य नमस्कार, हल्की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग - प्राणायाम - अनुलोम विलोम, भ्रामरी स्ट्रेस मैनेजमेंट - रोज़ाना 10-15 मिनट मेडिटेशन - एंग्ज़ायटी कम करता है साइकोलॉजिकल फैक्टर इरेक्शन पर बहुत ज़्यादा असर डालते हैं अगर रोज़ सुबह इरेक्शन होता है, तो टेस्टोस्टेरोन बहुत ज़्यादा कम नहीं हो सकता है। कभी-कभी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन स्ट्रेस से जुड़ा या साइकोलॉजिकल होता है, हार्मोनल नहीं अगर लक्षण बने रहें, तो चेक करें -सीरम टेस्टोस्टेरोन -ब्लड शुगर -थायरॉइड प्रोफ़ाइल ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद

नमस्ते अपनी चिंता खुलकर शेयर करने के लिए धन्यवाद। मैं आपकी उलझन समझ सकता हूँ क्योंकि आपके इरेक्शन और टेस्टोस्टेरोन रिपोर्ट नॉर्मल हैं, फिर भी कभी-कभी आपको इरेक्शन में दिक्कत महसूस होती है। यह बहुत आम है और आमतौर पर कोई परमानेंट दिक्कत नहीं है। सही आयुर्वेदिक गाइडेंस से इसे सुधारा जा सकता है। आपकी चिंता -सुबह इरेक्शन नॉर्मल है। -टेस्टोस्टेरोन नॉर्मल है। कभी-कभी इरेक्शन में दिक्कत होती है। कभी-कभी दिक्कत होती है। इससे पता चलता है कि -नसें नॉर्मल हैं। -हार्मोन हेल्दी हैं। तो दिक्कत फंक्शनल है और इसे ठीक किया जा सकता है। असल वजह क्या है? आयुर्वेद में हम इसे क्लैब्य (फंक्शनल इरेक्टाइल कमजोरी) का शुरुआती स्टेज मान सकते हैं। यह वात इम्बैलेंस के कारण हो सकता है। एंग्जायटी। आपके मामले में सबसे ज़्यादा संभावित वजह यह है कि -हल्की नर्व कमजोरी। -मेंटल स्ट्रेस। -वात इम्बैलेंस। -स्ट्रेस। तो, मेरा फोकस है कि 1.नसों को मजबूत करना। 2.आपके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाना। 3. आपका स्ट्रेस कम करना 4. शुक्र धातु को पोषण देना 5. आखिर में आपका कॉन्फिडेंस बढ़ाना इंटरनल आयुर्वेदिक दवा 1. अश्वगंधा कैप्सूल - 1 टैबलेट दिन में दो बार खाने के बाद (इरेक्शन बेहतर करता है और एंग्जायटी कम करता है) 2. कपिकच्छु चूर्ण 1 tsp गर्म दूध के साथ सोते समय (इरेक्शन हार्डनेस बेहतर करता है) 3. शिलाजीत (शुद्ध) 250 mg सोने के समय और उसके बाद गर्म दूध (नसों को मजबूत करता है) 4. सफेद मूसली 1 tsp गर्म दूध के साथ दिन में दो बार खाने के बाद (स्टैमिना बढ़ाता है) एक्सटर्नल ऑयल थेरेपी अश्वगंधादि तेल को पेनिस, टेस्टिकल्स, पेट के निचले हिस्से पर लगाएं रोज़ाना हल्की मसाज से- ब्लड सर्कुलेशन नर्व सिग्नल टिशू थिकनेस इरेक्शन क्वालिटी बेहतर होती है डाइट प्लान खाएं दूध, घी अंडे बादाम, खजूर काला चना कद्दू के बीज केला, अनार इनसे बचें पोर्न और ज़्यादा मास्टरबेशन स्मोकिंग और शराब जंक फ़ूड देर रात घरेलू नुस्खे गहरी सांस लेना कीगल एक्सरसाइज़ 1. अश्वगंधा दूध मिक्स - 1 tsp अश्वगंधा 1 कप गर्म गाय का दूध रात में पिएं 👉टेस्टोस्टेरोन, इरेक्शन स्ट्रेंथ और नींद में सुधार करता है भिगोए हुए सूखे मेवे रात भर भिगोएं 5 बादाम 2 अखरोट 2 खजूर सुबह खाएं 👉ब्लड सर्कुलेशन और सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ाता है शहद और काली मिर्च का मिक्स मिक्स 1 tsp शहद एक चुटकी काली मिर्च हर सुबह लें 👉 लिंग में ब्लड फ्लो और सेंसिटिविटी को बेहतर बनाता है तिल और गुड़ रोज़ाना 1 चम्मच भुने तिल गुड़ के साथ सीमेन और इरेक्शन पावर को मजबूत करता है नारियल और दूध मिक्स करें ताज़ा नारियल गर्म दूध रोज़ाना पिएं रिप्रोडक्टिव टिशू को पोषण देता है लहसुन थेरेपी रोज़ाना 2 कच्ची लहसुन की कलियां खाएं लिंग में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है आपके मामले में रोज़ाना सुबह इरेक्शन होना एक बहुत अच्छा संकेत है और यह तेज़ और मजबूत रिकवरी का संकेत देता है इसलिए चिंता न करें मुझे उम्मीद है कि आपको यह मददगार लगा होगा आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करती हूँ😊 हार्दिक शुभकामनाएं डॉ. स्नेहल विधाते

Bada Hua vaat Rakt ke bahav ko Asthir kar deta hai jisse sambandh ke Samay election tik Nahin Pata Subah ka erection batata hai ki aapke Andar shukr dhaatu maujud hai lekin mansik Tanav Ke Karan vah Sahi Samay per Chalnnalise is Nahin Ho Pa raha hai 1) Ashwagandha churna 1 tsp Raat Ko gungune dudh ke sath 2) Safed musli 1/2 tsp Subah dudh ke sath 3) Tablet makardhwaj khane se pahle subah aur raat me ghee aur honey ke sath 4) sirogopal oil - massage 2 times

अगर morning erection रोज़ आ रहा है और testosterone level भी normal है, तो इसका मतलब है कि शारीरिक (organic) function काफी हद तक ठीक है। ऐसी स्थिति में जो बीच-बीच में स्तंभन की समस्या हो रही है, वह अक्सर मानसिक तनाव, performance anxiety, overthinking, या nervous system imbalance से जुड़ी होती है — न कि testosterone की कमी से। कई बार मन में “क्या होगा” की चिंता ही erection को प्रभावित कर देती है, जबकि शरीर की क्षमता सामान्य रहती है। अगर कभी ठीक है और कभी नहीं, तो यह ज़्यादातर psychological या stress-related pattern होता है। बिना जाँच के खुद से strong medicines या sexual stimulants शुरू करना सही नहीं है। Ayurveda में इस तरह के cases में nervous system stabilization, stress control, नींद सुधार, और वाजीकरण support को व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार दिया जाता है। सही root cause समझने के लिए detailed assessment ज़रूरी है — stress level, sleep pattern, digestion, lifestyle सब देखना पड़ता है। Personal consultation से ही clear direction मिल पाएगा और उसी अनुसार safe और effective plan बनाया जा सकता है।

Take Ashwagandha cap 0-0-1 Shilajit rasayana 1-0-0 Musli pak 1 tsp-0-0

1.Ashwagandha capsules 2 cap din m 2 bar khane k baad garam dudh k sath 2.Shilajit rasayan 1 cap din m 1 bar garam dudh k sath 3.Musli pak 1 chammach din m 2 bar garam dudh k sath khane k baad धूम्रपान, शराब, नींद की कमी और अत्यधिक स्क्रीन टाइम भी erectile dysfunction को बढ़ा सकते हैं। योगासन जैसे Bhujangasana, Vajrasana, Ashwini Mudra और Anulom-Vilom प्राणायाम बहुत सहायक रहते हैं। WARM REGARDS DR. ANJALI SEHRAWAT

✓यह स्थिति क्या बताती है? Morning wood रोज है → testosterone और nerve supply ठीक है कभी-कभी erection आता है → vascular supply भी basic level पर ठीक है Root cause ज्यादातर psychological + pelvic floor muscle weakness + hypersensitivity है (stress, performance anxiety, overthinking, excessive porn/masturbation habit से hypersensitivity बढ़ी हुई) शारीरिक root cause कम है (नसों/हॉर्मोन/ब्लड फ्लो में बड़ी समस्या नहीं) ✓खाएं (ये लें – सबसे असरदार) Ashwagandha Lehyam – 10 gm सुबह + 10 gm रात गरम दूध + ½ चम्मच घी के साथ Confido Tablet (Himalaya) – 1 गोली सुबह + 1 गोली रात खाने के बाद Gokshura Capsule – 500 mg दिन में 2 बार खाने के बाद Shilajit Capsule (शुद्ध) – 250–500 mg सुबह गरम पानी के साथ ✓तेल मालिश (रात को रोज) Shrigopal Taila या Bala Taila – लिंग और निचले पेट पर हल्की मालिश 8–10 मिनट → गरम तौलिया से 5 मिनट सेकाई रोज जरूरी (ये सबसे महत्वपूर्ण) Kegel Exercise – 50 बार × 3 सेट रोज (5–10 सेकंड होल्ड) – timing 3–5 गुना बढ़ती है Porn और हस्तमैथुन 90 दिन तक पूरी तरह बंद (sensitivity reset के लिए सबसे जरूरी) 30–45 मिनट तेज वॉक रोज रात 10 बजे तक सोना (सुबह 6 बजे उठना) ✓डाइट रोज: 4 भिगोए बादाम + 2 खजूर + केला सुबह मूंग खिचड़ी + घी, अनार, दूध में घी बंद: ज्यादा मसालेदार, ठंडा, जंक, चाय/कॉफी शाम के बाद डॉ. गुरसिमरन जीत सिंह MD पंचकर्म

Hi. If you have already done serum testosterone test and thyroid function test within these 03 months. Please share the reports if you have already done these. And if your appetite is good start taking narasimha rasayana 10gm early morning on empty stomach Aswagandha choorna 3 gm with warm milk twice daily before food Chandraprabha vati 2 tab twice daily after food Pushpadhanwa rasa 1 tab twice daily after food Include more milk and milk products in your diet.