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58 साल की उम्र में कुछ मिनट चलने या खड़े होने पर बछड़े में तेज दर्द क्यों हो रहा है?
Orthopedic Disorders
प्रश्न #52878
1 घंटा पहले
24

58 साल की उम्र में कुछ मिनट चलने या खड़े होने पर बछड़े में तेज दर्द क्यों हो रहा है? - #52878

Client_b8f3cc

जब मैं 2 से 3 मिनट के लिए चलता या खड़ा होता हूँ, तो मेरे दाहिने पैर के पिंडली में बहुत तेज दर्द होता है और ऐसा लगता है जैसे कोई वजन मुझे 3 मिनट से ज्यादा चलने या खड़े होने से रोक रहा हो। अगर मैं 2 से 3 मिनट के लिए बैठ जाता हूँ तो दर्द से राहत मिलती है और फिर से 2 से 3 मिनट के लिए खड़ा हो सकता हूँ या चल सकता हूँ। मेरी उम्र 58 साल है। मेरी सेहत अच्छी है लेकिन पैर और पिंडली के दर्द की समस्या मुझे बहुत परेशान करती है। कृपया मुझे मेरे पैरों में ताकत पाने और चलने में सक्षम होने का तरीका बताएं।

How long have you been experiencing this calf pain?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your calf pain?:

- Very severe — unbearable

When does the pain in your calf feel worse?:

- During walking or standing

Have you noticed any specific activities that trigger the pain?:

- Walking or standing

Do you experience any other symptoms along with the calf pain?:

- Numbness or tingling

How is your overall physical activity level?:

- Sedentary — little to no exercise

Have you had any previous injuries or surgeries on your legs?:

- No, never
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Mckenzie
19 मिनटों पहले
Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)
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Yvonne
58 मिनटों पहले
This response was super detailed and actually felt way helpful. Gonna try this ayurvedic routine for my reflux. Appreciate the advice!
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Ruby
3 घंटे पहले
Seriously thankful for the clear advice! Felt understood, and already seeing some change. Truly appreciated the step-by-step help! 🙏
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Avery
13 घंटे पहले
Really grateful for the detailed response! Your suggestions made sense and were super clear. Feeling a bit more at ease now, thanks! 😊
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