वयस्कों में ध्यान की कमी के उपाय - #46338
वयस्कों में ध्यान की कमी के लिए क्या उपाय हैं? कृपया हमें कुछ टिप्स दें। मैं 35 साल का पुरुष हूं और कुछ प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। जब भी मैं किसी प्रश्न/समस्या या ऑफिस में किसी स्थिति का सामना करता हूं, मेरा दिमाग सुन्न हो जाता है और मैं कुछ भी सोच नहीं पाता। मैं 7 साल की उम्र से 21 साल तक रूमेटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित रहा हूं और हर तरह की दवाइयां ले चुका हूं।
How long have you been experiencing attention deficiency symptoms?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers that worsen your attention issues?:
- Stressful situationsHow would you describe your current lifestyle?:
- Very active, regular exerciseहमारे डॉक्टरों के बारे में
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