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वयस्कों में ध्यान की कमी के उपाय
Mental Disorders
प्रश्न #46338
132 दिनों पहले
583

वयस्कों में ध्यान की कमी के उपाय - #46338

Client_ffc5e8
मुफ़्त

वयस्कों में ध्यान की कमी के लिए क्या उपाय हैं? कृपया हमें कुछ टिप्स दें। मैं 35 साल का पुरुष हूं और कुछ प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। जब भी मैं किसी प्रश्न/समस्या या ऑफिस में किसी स्थिति का सामना करता हूं, मेरा दिमाग सुन्न हो जाता है और मैं कुछ भी सोच नहीं पाता। मैं 7 साल की उम्र से 21 साल तक रूमेटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित रहा हूं और हर तरह की दवाइयां ले चुका हूं।

How long have you been experiencing attention deficiency symptoms?:

- More than 6 months

Do you notice any specific triggers that worsen your attention issues?:

- Stressful situations

How would you describe your current lifestyle?:

- Very active, regular exercise
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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नवीनतम समीक्षाएँ

Logan
1 घंटा पहले
Just wanted to say thanks, that was super helpful! The detailed advice on foot care and stretches made things much clearer. Appreciated! 👍🏿
Just wanted to say thanks, that was super helpful! The detailed advice on foot care and stretches made things much clearer. Appreciated! 👍🏿
Jayden
1 घंटा पहले
Super clear and helpful advice! I really appreciate how detailed the response was and all the natural remedies suggested. Thanks a lot! 🩰
Super clear and helpful advice! I really appreciate how detailed the response was and all the natural remedies suggested. Thanks a lot! 🩰
Savannah
8 घंटे पहले
Thanks so much for the helpful advice! I feel more at ease knowing exactly what to try. Can't wait to see some improvement!
Thanks so much for the helpful advice! I feel more at ease knowing exactly what to try. Can't wait to see some improvement!
Aria
9 घंटे पहले
Thanks a lot for the clear answer! Your response on ways to improve vision was detailed and so helpful. Appreciate it! 😊
Thanks a lot for the clear answer! Your response on ways to improve vision was detailed and so helpful. Appreciate it! 😊