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वयस्कों में ध्यान की कमी के उपाय
Mental Disorders
प्रश्न #46338
173 दिनों पहले
697

वयस्कों में ध्यान की कमी के उपाय - #46338

Client_ffc5e8
मुफ़्त

वयस्कों में ध्यान की कमी के लिए क्या उपाय हैं? कृपया हमें कुछ टिप्स दें। मैं 35 साल का पुरुष हूं और कुछ प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। जब भी मैं किसी प्रश्न/समस्या या ऑफिस में किसी स्थिति का सामना करता हूं, मेरा दिमाग सुन्न हो जाता है और मैं कुछ भी सोच नहीं पाता। मैं 7 साल की उम्र से 21 साल तक रूमेटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित रहा हूं और हर तरह की दवाइयां ले चुका हूं।

How long have you been experiencing attention deficiency symptoms?:

- More than 6 months

Do you notice any specific triggers that worsen your attention issues?:

- Stressful situations

How would you describe your current lifestyle?:

- Very active, regular exercise
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नवीनतम समीक्षाएँ

Mckenzie
2 घंटे पहले
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
Millie
6 घंटे पहले
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
Kennedy
6 घंटे पहले
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Anthony
9 घंटे पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
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