मानसिक थकान और वात असंतुलन से कैसे निपटें? - #46481

Client_c75bbf

मुफ़्त

मानसिक थकान। मेरी नौकरी बहुत दिमागी मेहनत वाली है। मैं एक भाषा अनुवादक के रूप में काम करता हूँ। मैं स्कूल में भी हूँ। मेरी उम्र 68 साल है। वात दोष आमतौर पर थोड़ा बढ़ा हुआ रहता है। पाचन संबंधी समस्याएं आती-जाती रहती हैं। जीभ के पीछे की तरफ परत (आंत और गुर्दे)। प्यास। सूखापन। क्या मैं ब्राह्मी ले सकता हूँ? मेरा उच्च रक्तचाप आहार और दवाओं से अच्छी तरह नियंत्रित है।

How long have you been experiencing mental fatigue?:

- More than 6 months

How would you describe your current stress levels?:

- High

What is your current diet like?:

- Mostly healthy with occasional indulgences

प्रश्न बंद है

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

Analyzing through Ayurvedic framework0%

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

163 दिनों पहले

Avoid addiction if any.
Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise and meditation.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Drink sufficient quantity of water.
Cap.Brahmi
1-0-1
Cap.Stresscom
1-0-1
Follow up after 2 weeks.

13387 उत्तरित प्रश्न

39% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है

Stresscom Capsules - Dabur

Brahmi Vati - Dabur

स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।