74 की उम्र में डर और डिप्रेशन के लिए मदद की तलाश

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Mental Disorders

प्रश्न #46630

58 दिनों पहले

405

74 की उम्र में डर और डिप्रेशन के लिए मदद की तलाश - #46630

Client_5c733d

मैं 74 साल का हूँ। मुझे कुछ डर और असामान्य सोच और डिप्रेशन है। मैं एक्सरसाइज और ध्यान कर रहा हूँ। मैं सामान्य होना चाहता हूँ।

How long have you been experiencing feelings of fear and depression?:

- More than 6 months

What triggers your feelings of fear or abnormal thinking?:

- Personal thoughts

How would you describe your overall mood during the day?:

- Somewhat positive

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Manjula

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

58 दिनों पहले

Hello,
It is good to know that you are regularly practicing exercise and dhyanam.
Kindly add yogasana-pranayama practice also in your daily routine.
Along with the above please take the following medicated ghee and the tablet for 120 days:
1. Mahakalyanaka Ghritham(vaidyratnam) 1/2 teaspoon in the morning in empty stomach followed by one cup of hot water and half teaspoon at bedtime with a cup of hot water.
2. Manomitram tablets 1—0----1 after breakfast and after dinner with a cup of warm water.
Take care,
Kind regards.

10444 उत्तरित प्रश्न

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

58 दिनों पहले

Don’t worry take manasamithra vatakam 1tab bd , Brahmi vati 1tab bd, shankapushi syrup 20ml bd enough u ll get results
Dr RC BAMS MS

13083 उत्तरित प्रश्न

35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

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Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

58 दिनों पहले

Avoid oily spicy and processed foods.
Regular exercise and meditation.
Increase intake of raw vegetables and fruits.
Cap.Brahmi
1-0-1
Ashwagandha rishta
15ml twice after meal with lukewarm water.

12880 उत्तरित प्रश्न

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नवीनतम समीक्षाएँ

Presley

21 घंटे पहले

Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.

John

21 घंटे पहले

Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!

Warren

21 घंटे पहले

Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!

Kayden

1 दिन पहले

This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.

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