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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47003
162 दिनों पहले
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आयुर्वेदिक इलाज के बावजूद क्रॉनिक एंग्जायटी से जूझ रहे हैं? - #47003
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मैं पिछले कुछ सालों से क्रोनिक एंग्जायटी से पीड़ित हूँ... फिर इसे मैनेज करने के लिए दवाइयाँ लीं। लेकिन दवा के बाद मेरे लक्षण फिर से वापस आ जाते हैं... अब मैं आयुर्वेदिक दवा ले रहा हूँ... फिर भी वही समस्या झेल रहा हूँ। डॉक्टर की सलाह के अनुसार अश्वगंधा और बाकोपा दिन में दो बार ले रहा हूँ... लेकिन फिर भी तनाव, एंग्जायटी और नींद की समस्याएँ हो रही हैं... क्या मुझे कुछ और लेना चाहिए?
How long have you been experiencing anxiety symptoms?:
- 1-3 yearsWhat triggers your anxiety the most?:
- No specific triggersHow would you describe your sleep quality?:
- Frequently disturbeddone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Increase intake of raw vegetables and fruits. Regular exercise and meditation. Cap Stresscom 1-0-1 Cap.Brahmi 1-0-1 Shirodhara if needed. Follow up after 2 weeks.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Mckenzie
3 घंटे पहले
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
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Millie
7 घंटे पहले
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
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Kennedy
7 घंटे पहले
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
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Anthony
10 घंटे पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
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