पैनिक अटैक और पाचन समस्याओं के लिए पैशनफ्लावर एक्सट्रैक्ट्स की तुलना - #47280

नमस्ते, मुझे पैनिक अटैक और सेंट्रल नर्वस सिस्टम पर एंग्जायटी की समस्या है। 5 साल से, 1 साल के ब्रेक के साथ, मैं पैशनफ्लावर एक्सट्रैक्ट ले रहा हूँ, साथ में मैग्नीशियम भी। यही एक चीज़ है जिसने हमेशा मेरी मदद की है। मुझे नर्वसनेस के कारण कुछ पाचन संबंधी समस्याएं भी हैं। ये समस्याएं कभी ठीक हो जाती हैं और फिर से उभर आती हैं। समय के साथ, मैंने अन्य शांत करने वाले एजेंट्स को आजमाया, लेकिन वे काम नहीं आए। केवल दालचीनी और लेमन बाम ने थोड़े समय के लिए अच्छा असर किया। मैंने इस समस्या का अध्ययन किया और समझा कि क्यों। पैशनफ्लावर, दालचीनी और लेमन बाम GABA न्यूरोट्रांसमीटर पर काम करते हैं और नर्वस सिस्टम के लिए हल्के सेडेटिव होते हैं। कोई अन्य शांत करने वाला एजेंट मुझे अच्छा महसूस नहीं कराता। मैंने GABA सप्लीमेंट लेने की कोशिश नहीं की है, मुझे डर है, मुझे नहीं पता कि यह पैशनफ्लावर जैसा काम करेगा या नहीं, यानी जो मुझे चाहिए। अब मैंने खोजा है कि Passiflora foetida पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है। मेरा सवाल है कि मेरे लिए कौन सा बेहतर है? दोनों पैशनफ्लावर में क्या अंतर है? आपके उत्तर के लिए बहुत धन्यवाद!