मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7
तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47900
172 दिनों पहले
923
क्या मैं नींद के लिए रोज़ाना मुक्तावटी का इस्तेमाल कर सकता हूँ? - #47900
Client_4c36c0
मुफ़्त
मेरी नींद में दिक्कतें हैं और मैं रात में 2 मुक्तावटी लेने से बेहतर नींद ले पा रहा हूँ। मुझे कोई बीपी से जुड़ी समस्या नहीं है, क्या मैं इसे रोज़ाना नींद के लिए ले सकता हूँ? क्या कोई और विकल्प है?
How long have you been experiencing sleep issues?:
- 1-4 weeksWhat other symptoms do you experience related to your sleep?:
- Difficulty falling asleepHave you tried any other remedies or treatments for sleep?:
- Herbal supplementsdone
प्रश्न बंद है
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
हाँ, अगर आपके डॉक्टर ने सलाह दी है और आपको बीपी की कोई समस्या नहीं है, तो आप रात में 2 मुक्तावटी का उपयोग कर सकते हैं।
प्राकृतिक विकल्प: गर्म दूध में एक चुटकी हल्दी या अश्वगंधा पाउडर सोने से पहले ध्यान, गहरी सांसें, या हल्का योग सोने से 1 घंटा पहले फोन/लाइट्स बंद कर दें दवाइयों का उपयोग केवल जरूरत पड़ने पर करें; प्राकृतिक तरीकों को भी आजमाएं।
16058 उत्तरित प्रश्न
33% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Agatsya Aushadh Ashwagandha Churna
Sunidra Tablet - Baidyanath
done
स्वीकृत प्रतिक्रिया
0 उत्तर
हमारे डॉक्टरों के बारे में
हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।
Related Articles
Related Questions
6 महीने की दवा के बाद मेरी पत्नी के डिप्रेशन और एंग्जायटी का इलाज आयुर्वेद से कैसे करें?
क्या आयुर्वेद 38 साल के व्यक्ति के लिए OCD का इलाज कर सकता है और याददाश्त सुधार सकता है?
संक्रमण OCD और दिमागी धुंध के साथ चिड़चिड़ापन और बेचैनी का इलाज कैसे करें?
क्या मैं अपनी स्किज़ोफ्रेनिया की दवा के साथ मानस मित्र वटी ले सकता हूँ?
मेरी माँ के स्किज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए कौन सा घृत अच्छा है?
50 साल के व्यक्ति में OCD, चिंता और याददाश्त की समस्याओं का इलाज कैसे करें, खासकर जब व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन पर ध्यान केंद्रित हो?
नकारात्मक सोच और डिप्रेशन की भावनाओं का इलाज कैसे करें?
डिप्रेशन के बाद ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल और दिमाग में धुंधलापन महसूस हो रहा है?
हस्तमैथुन के बाद याददाश्त की समस्या और शरीर में दर्द
नींद की समस्याओं से जूझ रहे हैं और आयुर्वेदिक समाधान ढूंढ रहे हैं?
आयुर्वेदिक दवाओं से क्रॉनिक तनाव और चिंता का इलाज कैसे करें?
एलोपैथिक इलाज और आयुर्वेदिक उपायों के साथ गंभीर अनिद्रा के लिए क्या करें?
क्या हिमालय मेंटाट क्रॉनिक ओवरथिंकिंग और नींद न आने की समस्या के लिए फायदेमंद है?
52 साल की महिला में वजन बढ़ने और मूड स्विंग्स को कैसे मैनेज करें?
नींद की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
मेरी हालत एंटीसाइकोटिक दवा बंद करने के बाद आयुर्वेदिक इलाज के बावजूद क्यों बिगड़ जाती है?
क्या आयुर्वेद बिना एलोपैथिक दवाओं के स्किज़ोफ्रेनिया को स्थिर कर सकता है?
दिमाग में बढ़े हुए पित्त और संबंधित मानसिक विकारों को कैसे मैनेज करें?
कानूनी और वित्तीय समस्याओं से होने वाली तनावजनित अनिद्रा के लिए मुझे कितनी शतावरी या अश्वगंधा लेनी चाहिए?
क्रॉनिक एंग्जायटी और स्ट्रेस के कारण होने वाली अनिद्रा और आंखों के दर्द का इलाज कैसे करें?
गंभीर चिंता का इलाज भांग गोली या कैनबिस से कैसे करें ताकि शांति मिले?
मेरे भाई की हाइपोग्लाइसीमिया और बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए कौन से वैकल्पिक इलाज सुझाए जाते हैं, जब दवाओं से गंभीर साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं?
मेरी माँ के लिए क्या करें जो नींद की दवा लेने के बाद भी सो नहीं पातीं और उन्हें याददाश्त की समस्या हो रही है?
अगर जड़ी-बूटियों से साइड इफेक्ट्स होते हैं तो आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें?
क्या आयुर्वेद 45 साल की महिला के तनाव और चिंता में मदद कर सकता है, और क्या इन लक्षणों को कम करने के लिए कोई दवाइयाँ हैं?
चिंता और तनाव से जुड़े 'स्टक सॉन्ग सिंड्रोम' (ईयरवर्म्स) का इलाज कैसे करें?
मैं सूखे मेवों से अपनी याददाश्त कैसे सुधार सकता हूँ?
डर, उदासी, और घबराहट से जूझ रहे हैं?
मेरी माँ के बारे में बिना किसी स्पष्ट कारण के मेरी लगातार बेचैनी और चिंता का कारण क्या है?
क्या मैं एंग्जायटी, धड़कन और नींद की समस्याओं के लिए सेरट्रालिन और एमिट्रिप्टिलिन से आयुर्वेदिक दवा पर शिफ्ट कर सकता हूँ?
कमजोरी, चिंता, ध्यान की कमी, भ्रम और बोलने में दिक्कत के लिए क्या करें?
खालीपन और नकारात्मकता महसूस कर रहे हैं: मार्गदर्शन की तलाश
सुबह की चिंता और कम प्रेरणा का इलाज कैसे करें जब जिम्मेदारियों से overwhelmed महसूस हो?
क्या डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए मेमोरी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
रात में स्पष्ट सपने देखने के लिए शिज़ांद्रा और आंवला को एक साथ लेने की सलाह क्यों दी जाती है?
66 साल के एक शाकाहारी व्यक्ति को अगर लगातार नींद नहीं आती और वो एक बार में एक घंटे से ज्यादा नहीं सो पाते, तो उन्हें पुरानी अनिद्रा के लिए क्या करना चाहिए?
क्या महाकल्याणक घृतम को उन स्किज़ोफ्रेनिया मरीजों के लिए सादे सफेद चावल के साथ लिया जा सकता है जो दूध या पानी लेने से मना करते हैं?
क्या मैं अपनी माँ को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण नींद न आने पर अश्वगंधा पाउडर दे सकता हूँ?
कौन सी आयुर्वेदिक दवा चिंता, खराब पाचन और शरीर के दर्द में मदद कर सकती है?
क्या डिप्रेशन या तनाव से दिमाग की कोशिकाएं मर जाती हैं?
क्या मेरी अर्धचेतना की समस्या के लिए जीवनभर मेधा वटी और वल्पोरलCR-200 लेना सुरक्षित है?
बाइपोलर डिसऑर्डर के दीर्घकालिक प्रभाव और इलाज के विकल्पों को समझना
क्या ब्राह्मी घृत नर्वस होने पर हाथों के कांपने को रोक सकता है?
गर्दन और ऊपरी पीठ के दर्द के साथ डिप्रेशन और एंग्जायटी का इलाज कैसे करें?
Zandu Brento लिक्विड का इस्तेमाल किस लिए होता है और क्या यह ओवरथिंकिंग, नेगेटिव थॉट्स, एंग्जायटी, डिप्रेशन या मौत के डर में मदद करता है?
क्या आयुर्वेद धार्मिक ओसीडी (स्क्रुपुलोसिटी) का इलाज कर सकता है और भगवान के बारे में अनचाहे विचार क्यों आते हैं?
खाली पेट वजन घटाने के लिए लहसुन खाने से होने वाली अनिद्रा का इलाज कैसे करें?
मेनोपॉज के दौरान ब्रेन फॉग और मानसिक स्पष्टता की समस्याओं का इलाज हरितकी से कैसे करें?
20 साल की उम्र में लड़ाई के दौरान हाथ-पैर कांपने के साथ गंभीर डर और चिंता के लिए क्या करें?
अगर मेरे 24 साल के भाई में आयुर्वेदिक इलाज के बाद बात करने, गुस्सा करने और खर्च करने की आदतें बढ़ गई हैं तो क्या करें?
मैं अपनी चिंता, डर और अनिद्रा को कैसे दूर कर सकता हूँ?
दैनिक कामों और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करने वाले चिंता और ADHD के लक्षणों का इलाज कैसे करें?
मैं अपनी चिंता, डर और अनिद्रा को कैसे मैनेज कर सकता/सकती हूँ?
देसी घी खाने के बाद बुरे सपने आने पर क्या करें?
दिमाग में गर्मी से होने वाली चिड़चिड़ाहट और गुस्से की समस्या का इलाज कैसे करें?
दिमाग में बढ़े हुए पित्त और संबंधित मानसिक विकारों को कैसे मैनेज करें?
क्या बाइपोलर डिसऑर्डर से दिमाग को स्थायी नुकसान हो सकता है?
12वीं कक्षा में शुरू हुई बोलने में कठिनाई और शब्द खोजने की समस्या का इलाज कैसे करें?
19 साल की उम्र में ब्रेन फॉग और याददाश्त की समस्याओं के लिए क्या करें?
मैं जब से अपने खाने में देसी घी खाने लगा हूँ, तब से मुझे बुरे सपने क्यों आ रहे हैं?
भीतर के बच्चे के आघात को कैसे मुक्त करें और गुस्से को रचनात्मकता और आत्म-प्रेम में कैसे बदलें?
मेरे 82 साल के पिता की भूलने की आदत, गुस्सा और अजीब व्यवहार के लिए क्या करना चाहिए?
वयस्कों में ध्यान की कमी और याददाश्त कमजोर होने के क्या कारण होते हैं?
क्या मैं याददाश्त और तनाव से राहत के लिए वचा, शंखपुष्पी और ब्राह्मी को एक साथ ले सकता हूँ?
मानसिक दवाइयाँ बंद करने के बाद गंभीर अनिद्रा और याददाश्त की समस्याओं के लिए तर्पक कफ को कैसे बहाल करें?
स्किज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को लंबे समय तक मैनेज करने के लिए सबसे अच्छा फूड डाइट क्या है?
क्या मैं पतंजलि की मेधा वटी का इस्तेमाल गंभीर चिंता और पैनिक अटैक के लिए कर सकता हूँ, और क्या इसके घटक सुरक्षित हैं?
मेरी 46 साल की पत्नी, जो 2019 से अचानक आक्रामक और शक करने वाली हो गई है, के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
क्या मैं गंभीर चिंता और क्षयकारी गैस्ट्राइटिस के लिए मानस्मित्रवटकम या ब्राह्मी पर्ल्स ले सकता हूँ?
स्वस्थ आयुर्वेदिक रूटीन के बावजूद अनमोटिवेशन और निराशा की भावनाओं को कैसे दूर करें?
मेनोपॉज के बाद याददाश्त की कमी और दिमागी धुंध?
अगर मेरी 70 साल की माँ घंटों तक बहुत ज्यादा बातें करती हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेरे M.N.D लक्षणों के लिए क्या करें जैसे बोलना बंद होना, खाना न खाना, और लगातार आंसू आना?
परीक्षा के तनाव और नींद की कमी के दौरान याददाश्त और ध्यान कैसे बढ़ाएं?
अंधेरे का फोबिया और रात में अकेले होने के डर का इलाज कैसे करें?
लंबे समय तक उच्च कोर्टिसोल स्तर का मस्तिष्क स्वास्थ्य पर क्या असर होता है?
तनावपूर्ण स्थितियों में लगातार चिंता और भारी सिर होने पर क्या करें?
ब्रह्मी घृत और सरस्वती अरिष्ट की खुराक के लिए सलाह
क्या मैं अमृता मानस्मित्रम, शांतम धन्वंतरी, और इंटिलेक को OCD और डिप्रेशन के लिए बिना अपनी किडनी या लिवर को नुकसान पहुंचाए ले सकता हूँ?
अगर मुझे परेशान करने वाली पुरानी घटनाओं को याद करना बंद नहीं कर पा रहा हूँ, तो मुझे क्या करना चाहिए?
एलर्जी के मौसम में नाक की समस्याओं और सूखे गले के साथ याददाश्त और मानसिक ताकत कैसे बढ़ाएं?
चिंता और ज़्यादा सोचने की समस्या से जूझ रहे हैं?
2011 से दवाओं से ठीक नहीं हो रहे लंबे समय के डिप्रेशन के लिए क्या करें?
50 साल के डायबिटिक मरीज के लिए अनिद्रा और गहरी नींद के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है?
56 साल के व्यक्ति के लिए चिंता, ADHD, OCD और कमजोर याददाश्त के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक इलाज क्या है, जिनको फोड़े और शरीर में गर्मी की समस्या है?
मैं 65 साल की कफ प्रकृति वाली महिला हूँ, तो क्लिनिकल डिप्रेशन के लिए मैं क्या कर सकती हूँ?
नींद की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
अनिद्रा और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं?
सिर में लगातार आवाजें सुनाई देने और नींद न आने पर आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें?
Arpizol बंद करने के बाद मानसिक असुविधा को कैसे कम करें जब आप मानसिक दवा ले रहे हों?
क्या मैं अपने लक्षणों के नियंत्रण में होने पर आयुर्वेदिक दवा लेकर एलोपैथिक दवा बंद कर सकता हूँ?
67 साल की महिला को सिरदर्द और पीठदर्द का इलाज कैसे करें, जब उसे अपने पिछले फैसलों को लेकर चिंता हो रही हो?
मनस्मित्रम का इस्तेमाल OCD, डिप्रेशन और अनिद्रा के लिए कैसे करें—दिन में 1 बार या 2 बार?
दबी हुई भावनाओं के कारण दिल की बेचैनी होने पर क्या करें?
जब मेरा दिमाग हमेशा सक्रिय रहता है और मुझे दिन में थकान महसूस नहीं होती, तो अनिद्रा का इलाज कैसे करें?
बिना वजह चिड़चिड़ापन और गुस्सा पैदा करने वाली मानसिक गर्मी का इलाज कैसे करें?
परीक्षा और कौशल में आत्मविश्वास की कमी से जूझ रहे हैं?
57 साल की उम्र में लगातार तनाव के बीच अपने मन को कैसे शांत करें और नींद कैसे सुधारें?
गंभीर चिंता और बेचैनी के साथ थायरॉइड की समस्या के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
क्या आयुर्वेद मेरे बेटे की बाइपोलर डिसऑर्डर और हिंसक एपिसोड्स में मदद कर सकता है, जबकि वह वेस्टर्न मेडिकेशन ले रहा है?
नवीनतम समीक्षाएँ
Avery
7 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
Robert
13 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
अतिरिक्त दस्तावेज़
© 2024 Ask Ayurveda. सर्वाधिकार सुरक्षित।