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परीक्षाओं की तैयारी करते समय ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
Mental Disorders
प्रश्न #48012
106 दिनों पहले
479

परीक्षाओं की तैयारी करते समय ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई - #48012

Client_901f10
मुफ़्त

डॉक्टर, मैं प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन पढ़ाई के दौरान ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल हो रही है। मेरा मन भटकता रहता है और जो पढ़ता हूँ उसे याद रखना कठिन हो जाता है। कृपया बताएं कि क्या यह तनाव या मानसिक थकान के कारण हो सकता है, और अगर ज़रूरी हो तो कोई उपयुक्त इलाज या दवा सुझाएं।

How long have you been experiencing difficulty concentrating?:

- More than 6 months

What do you think triggers your lack of concentration?:

- Stress from studies

How would you describe your overall stress level?:

- Very high, affecting daily life
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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Savannah
7 घंटे पहले
Thanks so much for the helpful advice! I feel more at ease knowing exactly what to try. Can't wait to see some improvement!
Thanks so much for the helpful advice! I feel more at ease knowing exactly what to try. Can't wait to see some improvement!
Aria
7 घंटे पहले
Thanks a lot for the clear answer! Your response on ways to improve vision was detailed and so helpful. Appreciate it! 😊
Thanks a lot for the clear answer! Your response on ways to improve vision was detailed and so helpful. Appreciate it! 😊
Maya
7 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! Really appreciate the food suggestions and lifestyle tips, they seem practical and doable. Super helpful!
Thanks for the detailed advice! Really appreciate the food suggestions and lifestyle tips, they seem practical and doable. Super helpful!
Logan
7 घंटे पहले
Really appreciated the thorough explanation that cleared up my confusion. Wasn't expecting such a detailed reply. Thank you so much!
Really appreciated the thorough explanation that cleared up my confusion. Wasn't expecting such a detailed reply. Thank you so much!