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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48098
146 दिनों पहले
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नींद और चिंता से महीनों से जूझ रहे हैं - #48098
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पिछले 7/8 महीनों से मैं रात में ठीक से सो नहीं पा रहा हूँ। मुझे लगता है कि मुझे चिंता हो रही है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं क्या करूँ। क्या आप मुझे इसका सबसे अच्छा समाधान बता सकते हैं? धन्यवाद।
How would you rate the severity of your anxiety?:
- Severe, overwhelmingWhat factors do you think contribute to your sleep issues?:
- Stressful lifestyleHave you tried any treatments or remedies for your sleep and anxiety?:
- Yes, herbal remediesdone
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Mckenzie
4 घंटे पहले
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
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Millie
8 घंटे पहले
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
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Kennedy
8 घंटे पहले
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
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Anthony
11 घंटे पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
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