PTSD के कारण नींद और चिंता से जूझ रहे हैं? - #49128

Client_43a73f

मुफ़्त

सोने में दिक्कत हो रही है। मेरा दिमाग बंद नहीं हो रहा। मुझे PTSD है। मैं कई बार घंटों के लिए जाग जाता हूँ और दिन में तनाव और चिंता रहती है।

प्रश्न बंद है

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

Analyzing through Ayurvedic framework0%

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Haresh Patel

Doctor of Medicine in Ayurveda

86 दिनों पहले

Take strss come ( dabar ) 2 bd
Take tagar churna with haldi milk
Do nasya with cow ghee 2 drop each nostril
Do padabhyang with cow ghee before sleep

1691 उत्तरित प्रश्न

40% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है

Stresscom Capsules - Dabur

Haldi Drops - Revinto

Sitaram Tagara Capsules - Sitaram Ayurveda

+1 और दवाएं

स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

86 दिनों पहले

Don’t worry
Take
Manasamithra vatakam 1tab bd AF
Brahmi vati 1tab bd AF
Shankapushi syrup 20ml bd AF
Take 4weeks
Avoid oily spicy food meat alcohol smoking
U ll get results
Dr RC BAMS MS

14802 उत्तरित प्रश्न

35% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

86 दिनों पहले

- Diagnosis (Ayurveda)
Vata-Pitta Prakopa
Manovaha Srotas Dushti
Nidranasha associated with Chittodvega
- Chikitsa (Treatment Plan)
Internal Medicines
1)Brahmi Vati
1 tab twice daily after food with warm water
2)Ashwagandha Churna
3–5 g at night with warm milk
3)Saraswatarishta
15 ml + equal water twice daily after meals
4)Ksheerabala 101 Capsule / Oil (oral)
1 cap / 5 drops at bedtime with warm milk
(for Vata calming & nervous system support)
- External Therapies (Recommended)
Shiro Abhyanga with Ksheerabala Taila – daily (head & soles)
Pada Abhyanga (foot massage) before sleep
Shirodhara (if available) – 7–14 days
- Pathya (Do’s)
Warm, freshly cooked meals
Fixed sleep–wake time
Gentle evening walk
Warm milk with nutmeg (pinch) at night
Oil massage to scalp & feet
- Apathya (Don’ts)
Excess screen time at night
Caffeine after noon
Dry, cold, junk foods
Late-night emotional conversations
Suppressing emotions
- Yoga & Pranayama
Nadi Shodhana – 10 rounds morning & evening
Bhramari – 7 rounds before sleep
Yoga Nidra (guided) at night
- Follow-Up
Review after 14 days

12484 उत्तरित प्रश्न

30% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।