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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49175
153 दिनों पहले
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बेचैनी और सांस फूलना महसूस हो रहा है? - #49175
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Mughe ghabrahat, darr, jaisa lagta rehta hain. Din mein kai kai baar aisa lagta hain mano saans lene mein koi dikkat ho rahi hain. Anxiety jaisa feeling lagta hai. Khana khane ke baad bhi kabhi kabhi lagta hai. Bahut jyada pareshan rehta huun. Pichle 1-2 yr se ye problem hain. Pse suggest. Jyada der tv dekhne se bhi hone lagta hain.
How long have you been experiencing these symptoms?:
- More than 6 monthsWhen do these symptoms worsen?:
- No specific patternHow is your sleep quality?:
- Fair, frequent issuesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t panic Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Cap.Brahmi 1-0-1 Tab Yashtimadhu 2-0-2 Follow up after 2 weeks.
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Avery
7 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
13 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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