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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49926
142 दिनों पहले
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मैं अपनी ऊर्जा और ध्यान कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #49926
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मैं 80% वात हूँ। बहुत आलसी हूँ, आसानी से ध्यान भटक जाता है, गुस्सा आता है, ऊर्जा कम है, याददाश्त शून्य है। कुछ करना चाहता हूँ लेकिन मानसिक और शारीरिक कमजोरी के कारण असफल हो जाता हूँ। मैं कैसे सक्रिय और ऊर्जावान बन सकता हूँ?
How long have you been feeling this way?:
- More than 6 monthsWhat is your typical daily routine like?:
- Varied, depends on the dayHave you tried any treatments or remedies for your condition?:
- Yes, multiple treatmentsdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
take bramhi ghee 5 ml at empty stomch at morning take ashwagandha ksm 66 2 times day take shilajit 2 times 2 tab day do nasya with cow ghee 2 drop each nostril
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Kottakkal Brahmi Ghritam
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Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Ashwagandharishta 20 ml twice after meal with lukewarm water Cap.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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Avery
7 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
13 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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