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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49926
101 दिनों पहले
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मैं अपनी ऊर्जा और ध्यान कैसे बढ़ा सकता हूँ? - #49926
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मैं 80% वात हूँ। बहुत आलसी हूँ, आसानी से ध्यान भटक जाता है, गुस्सा आता है, ऊर्जा कम है, याददाश्त शून्य है। कुछ करना चाहता हूँ लेकिन मानसिक और शारीरिक कमजोरी के कारण असफल हो जाता हूँ। मैं कैसे सक्रिय और ऊर्जावान बन सकता हूँ?
How long have you been feeling this way?:
- More than 6 monthsWhat is your typical daily routine like?:
- Varied, depends on the dayHave you tried any treatments or remedies for your condition?:
- Yes, multiple treatmentsdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
take bramhi ghee 5 ml at empty stomch at morning take ashwagandha ksm 66 2 times day take shilajit 2 times 2 tab day do nasya with cow ghee 2 drop each nostril
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Kottakkal Brahmi Ghritam
Kottakkal Anu Tailam
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Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Ashwagandharishta 20 ml twice after meal with lukewarm water Cap.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Patrick
10 घंटे पहले
Really clear and helpful! Appreciate the detailed advice on both the external application and internal alternatives. Thanks a lot!
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Mya
10 घंटे पहले
Huge thanks for the advice, really helpful! Feel good knowing my warm water routine's okay. I’ll follow your tips on diet, really apprecite it!
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Anna
10 घंटे पहले
Really appreciated the detailed ayurvedic advice! Felt reassured with such a comprehensive response. Certainly gave it a go and it's helping. Thanks a ton!
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Wesley
10 घंटे पहले
Really helpful advice! The explanation was clear and it made me feel a lot better knowing what might be going on with my eyes. Thanks!
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