मैं 80% वात हूँ। बहुत आलसी हूँ, आसानी से ध्यान भटक जाता है, गुस्सा आता है, ऊर्जा कम है, याददाश्त शून्य है। कुछ करना चाहता हूँ लेकिन मानसिक और शारीरिक कमजोरी के कारण असफल हो जाता हूँ। मैं कैसे सक्रिय और ऊर्जावान बन सकता हूँ?
How long have you been feeling this way?:
- More than 6 monthsWhat is your typical daily routine like?:
- Varied, depends on the dayHave you tried any treatments or remedies for your condition?:
- Yes, multiple treatments
take bramhi ghee 5 ml at empty stomch at morning take ashwagandha ksm 66 2 times day take shilajit 2 times 2 tab day do nasya with cow ghee 2 drop each nostril
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Ashwagandharishta 20 ml twice after meal with lukewarm water Cap.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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