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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49942
60 दिनों पहले
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ओवरथिंकिंग और परेशान करने वाले सपनों से जूझ रहे हैं? - #49942
Client_7aa32c
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नमस्ते, मैं लंबे समय से ओवरथिंकिंग से परेशान हूँ और रात में बहुत ज्यादा सपने देखता हूँ। मैंने मनोचिकित्सक द्वारा दी गई SSRI दवा ली है, लेकिन यह केवल तभी काम करती है जब मैं इसे लेता हूँ, जैसे कि आदत बन गई हो।
How long have you been experiencing overthinking and vivid dreams?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your overthinking?:
- Severe, constant thoughtsHave you noticed any specific triggers for your overthinking?:
- Certain times of daydone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Brahmi 1-0-1 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Genesis
13 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
13 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
13 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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Isabella
16 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Really appreciated how clear and step-by-step it was. Feeling hopeful about trying this. 😅
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