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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49942
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ओवरथिंकिंग और परेशान करने वाले सपनों से जूझ रहे हैं? - #49942
Client_7aa32c
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नमस्ते, मैं लंबे समय से ओवरथिंकिंग से परेशान हूँ और रात में बहुत ज्यादा सपने देखता हूँ। मैंने मनोचिकित्सक द्वारा दी गई SSRI दवा ली है, लेकिन यह केवल तभी काम करती है जब मैं इसे लेता हूँ, जैसे कि आदत बन गई हो।
How long have you been experiencing overthinking and vivid dreams?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your overthinking?:
- Severe, constant thoughtsHave you noticed any specific triggers for your overthinking?:
- Certain times of daydone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Brahmi 1-0-1 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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Patrick
10 घंटे पहले
Really clear and helpful! Appreciate the detailed advice on both the external application and internal alternatives. Thanks a lot!
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Mya
10 घंटे पहले
Huge thanks for the advice, really helpful! Feel good knowing my warm water routine's okay. I’ll follow your tips on diet, really apprecite it!
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Anna
10 घंटे पहले
Really appreciated the detailed ayurvedic advice! Felt reassured with such a comprehensive response. Certainly gave it a go and it's helping. Thanks a ton!
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Wesley
10 घंटे पहले
Really helpful advice! The explanation was clear and it made me feel a lot better knowing what might be going on with my eyes. Thanks!
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