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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49942
121 दिनों पहले
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ओवरथिंकिंग और परेशान करने वाले सपनों से जूझ रहे हैं? - #49942
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नमस्ते, मैं लंबे समय से ओवरथिंकिंग से परेशान हूँ और रात में बहुत ज्यादा सपने देखता हूँ। मैंने मनोचिकित्सक द्वारा दी गई SSRI दवा ली है, लेकिन यह केवल तभी काम करती है जब मैं इसे लेता हूँ, जैसे कि आदत बन गई हो।
How long have you been experiencing overthinking and vivid dreams?:
- More than 6 monthsHow would you rate the severity of your overthinking?:
- Severe, constant thoughtsHave you noticed any specific triggers for your overthinking?:
- Certain times of daydone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Brahmi 1-0-1 Cap.Stresscom 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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Madison
1 दिन पहले
Thanks a ton! Your explanation really cleared things up for me. Stopping the both made a difference. Appreciate the smart advice!
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Emma
1 दिन पहले
Getting this detailed answer was a relief! Finally, things make sense. Huge thanks for such clear guidance on what I was doing wrong.
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Sofia
1 दिन पहले
Super helpful advice, thank you! Really appreciate the detailed insight into my meds and understanding how to improve control. 🙏
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Samantha
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice, it was just what I needed to understand what's going on. Feeling much clearer about the next steps now!
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