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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49944
101 दिनों पहले
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ओवरथिंकिंग और नींद की समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #49944
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मैं लंबे समय से ओवरथिंकिंग से परेशान हूँ, रात में बहुत सपने आते हैं और दिन में नींद आती है। मनोचिकित्सक की दवाइयाँ ली हैं, लेकिन ये सिर्फ तब काम करती हैं जब मैं उन्हें लेता हूँ, जैसे आदत बन गई हो।
How long have you been experiencing overthinking and sleep disturbances?:
- More than 6 monthsHow would you describe the severity of your overthinking?:
- Moderate, affecting daily lifeDo you notice any specific triggers for your overthinking?:
- Certain times of daydone
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Don’t worry Take. Manomithravatakam 1tab bd AF Brahami vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd AF U ll get results Avoid oily spicy food meat Dr RC BAMS MS
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Patrick
14 घंटे पहले
Really clear and helpful! Appreciate the detailed advice on both the external application and internal alternatives. Thanks a lot!
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Mya
15 घंटे पहले
Huge thanks for the advice, really helpful! Feel good knowing my warm water routine's okay. I’ll follow your tips on diet, really apprecite it!
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Anna
15 घंटे पहले
Really appreciated the detailed ayurvedic advice! Felt reassured with such a comprehensive response. Certainly gave it a go and it's helping. Thanks a ton!
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Wesley
15 घंटे पहले
Really helpful advice! The explanation was clear and it made me feel a lot better knowing what might be going on with my eyes. Thanks!
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