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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49944
60 दिनों पहले
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ओवरथिंकिंग और नींद की समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #49944
Client_7aa32c
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मैं लंबे समय से ओवरथिंकिंग से परेशान हूँ, रात में बहुत सपने आते हैं और दिन में नींद आती है। मनोचिकित्सक की दवाइयाँ ली हैं, लेकिन ये सिर्फ तब काम करती हैं जब मैं उन्हें लेता हूँ, जैसे आदत बन गई हो।
How long have you been experiencing overthinking and sleep disturbances?:
- More than 6 monthsHow would you describe the severity of your overthinking?:
- Moderate, affecting daily lifeDo you notice any specific triggers for your overthinking?:
- Certain times of daydone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry Take. Manomithravatakam 1tab bd AF Brahami vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd AF U ll get results Avoid oily spicy food meat Dr RC BAMS MS
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Genesis
12 घंटे पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
12 घंटे पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
12 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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Isabella
15 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Really appreciated how clear and step-by-step it was. Feeling hopeful about trying this. 😅
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