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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #50607
87 दिनों पहले
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Seeking Help for Anxiety and Overthinking - #50607
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I always feel worried and I overthink much. I am starting to have anxiety which is causing heart to be heavy always. I am not having that free mind and unable to focus on things and neither in my job . Please help me reduce this tension
How long have you been experiencing these feelings of anxiety and overthinking?:
- 3-6 monthsWhat triggers your anxiety or makes it worse?:
- Personal relationshipsHow would you describe your overall sleep quality?:
- Excellent, I sleep welldone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry Take Manomithravatakam 1tab bd AF Brahm Vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking Dr RC BAMS MS
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Hello, Take dhanwantaram gulika 1 tab thrice daily before food Manasmitra vataka 1 tab twice daily after food Saraswatarishtam 30 ml twice daily after food Use balaswagandhadi taila on scalp and body Include good fats in your diet like almonds and walnuts. Also it’s better to do a TSH,vit D and Vit B12 and HB tests as their deficiencies also cause these symptoms. Hope you get well soon
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नवीनतम समीक्षाएँ
Rory
7 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
Zoey
7 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
Sebastian
10 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
Paris
14 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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