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107 दिनों पहले
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Seeking Help for Anxiety and Overthinking - #50607
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I always feel worried and I overthink much. I am starting to have anxiety which is causing heart to be heavy always. I am not having that free mind and unable to focus on things and neither in my job . Please help me reduce this tension
How long have you been experiencing these feelings of anxiety and overthinking?:
- 3-6 monthsWhat triggers your anxiety or makes it worse?:
- Personal relationshipsHow would you describe your overall sleep quality?:
- Excellent, I sleep welldone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Don’t worry Take Manomithravatakam 1tab bd AF Brahm Vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking Dr RC BAMS MS
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Hello, Take dhanwantaram gulika 1 tab thrice daily before food Manasmitra vataka 1 tab twice daily after food Saraswatarishtam 30 ml twice daily after food Use balaswagandhadi taila on scalp and body Include good fats in your diet like almonds and walnuts. Also it’s better to do a TSH,vit D and Vit B12 and HB tests as their deficiencies also cause these symptoms. Hope you get well soon
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नवीनतम समीक्षाएँ
Oakley
3 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
3 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
3 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
3 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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