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Struggling with OCD, Depression, and Severe Insomnia
Mental Disorders
प्रश्न #50652
63 दिनों पहले
433

Struggling with OCD, Depression, and Severe Insomnia - #50652

Client_0388d7
मुफ़्त

ocd,depression,insomnia,anxiety,doubting,i take allopathic medicine but suffering from highly insomnia

How long have you been experiencing insomnia?:

- More than 6 months

What triggers your anxiety or worsens your symptoms?:

- No specific triggers

What is your current sleep pattern like?:

- I wake up frequently during the night
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

You are already on multiple antidepressants. — firstly continue your all allopathic medicine as prescribed don’t stop it. Keep at least 2 hours gap to reduce interaction and absorption issues. –Diagnosis : Vata-pradhana Manovikara / Anidra —Rx: 1)Tab. Manasmitra Vatakam – 1 tab at bedtime with warm milk 2)Brahmi Ghrita – ½ tsp at bedtime with warm milk 3)Brahmi oil head massage at night 4)Ksheerabala taila foot massage before sleep 5)Warm milk with small pinch of nutmeg at bedtime Advice - — go with panchkarma therapies such as Shirodhara with ksheerbala taila for 7 days , nasya with any taila under supervision if feasible. —Avoid late-night screen use Early sleep (10 pm) Light, warm diet

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Take Manomithravatakam 1tab bd After food Brahmi vati 1tab bd AF after food Shankha Pushpi syrup 20ml bd with equal quantity of water Pranadhara external application enough u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking

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Connor
2 घंटे पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
Nora
19 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
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Rory
20 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
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Jack
23 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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