30 mnt ka gap rakho ap le skte ho or use fyda bhi hoga apko ap nasya with cow ghee 2 drop each nostril saru kru anxiety acha rahega or mansmitravatikam tab 1-0-1 ap lijy or yoga or dhyan saru kro
नमस्ते,
आयुर्वेदिक इलाज को एलोपैथिक एंटीडिप्रेसेंट्स के साथ लेना सुरक्षित है; इन दोनों के बीच 30 से 45 मिनट का अंतर होना चाहिए।
महाकल्याणक घृतम एक चम्मच पानी के साथ नाश्ते के बाद और रात के खाने के बाद 60 दिनों तक लें।
मुझे उम्मीद है कि आप काउंसलर के संपर्क में भी हैं। कृपया रोजाना योगासन और प्राणायाम का अभ्यास शुरू करें (45 मिनट आसन और 20 मिनट प्राणायाम)।
ख्याल रखें,
सादर।
चिंता मत करो
लो
मनमित्रवटकम 1 टैब बीडी एएफ
ब्राह्मी वटी 1 टैब बीडी एएफ
शंखपुष्पी सिरप 20ml बीडी एएफ
अश्वगंधारिष्ट 20ml बीडी पर्याप्त
तेल-मसालेदार खाना, मांस, शराब, धूम्रपान से बचो, तुम्हें परिणाम मिलेंगे।
