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क्रॉनिक अनिद्रा और घबराहट के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश - #51093
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मेरे पास अनिद्रा है, रात के समय मुझे जांघों से लेकर पैरों तक भारी बेचैनी महसूस होती है, जिसकी वजह से मैं सो नहीं पाता। मैंने पिछले 4 सालों से इसके लिए गोलियां ली हैं, फिर भी कभी-कभी मुझे गंभीर नींद की समस्याएं होती हैं। क्या मेरी समस्या के लिए आयुर्वेद में कोई अच्छी दवा है? और मैं अभी तक अपनी समस्या की जड़ को नहीं समझ पाया हूँ।
How long have you been experiencing insomnia?:
- More than 4 yearsWhat other symptoms do you experience along with insomnia?:
- AnxietyHave you made any lifestyle changes recently?:
- Yes, significant changesdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Drink sufficient quantity of water. Cap Stresscom 1-0-1 Cap.Brahmi 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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Take Manomithravatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results
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Brahmi Vati - Dabur
Shankapushpi Syrup - Baidyanath
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नवीनतम समीक्षाएँ
William
3 घंटे पहले
Thank you so much for providing such a clear and well-explained treatment. Given me some peace of mind for now. Really thankful!
Thank you so much for providing such a clear and well-explained treatment. Given me some peace of mind for now. Really thankful!
Connor
9 घंटे पहले
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
Tristan
12 घंटे पहले
Thanks, doc! Your detailed answer just broke everything down clearly. I feel more confident now. Awesome advice!
Thanks, doc! Your detailed answer just broke everything down clearly. I feel more confident now. Awesome advice!
Nadine
15 घंटे पहले
Super clear & spot on advice! Loved how he broke down my symptoms & gave easy steps. Feeling more confident trying Ayurvedic now. Thanks a ton!
Super clear & spot on advice! Loved how he broke down my symptoms & gave easy steps. Feeling more confident trying Ayurvedic now. Thanks a ton!
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