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क्रॉनिक अनिद्रा और घबराहट के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश
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Mental Disorders
प्रश्न #51093
1 घंटा पहले
28

क्रॉनिक अनिद्रा और घबराहट के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश - #51093

Client_47c386

मेरे पास अनिद्रा है, रात के समय मुझे जांघों से लेकर पैरों तक भारी बेचैनी महसूस होती है, जिसकी वजह से मैं सो नहीं पाता। मैंने पिछले 4 सालों से इसके लिए गोलियां ली हैं, फिर भी कभी-कभी मुझे गंभीर नींद की समस्याएं होती हैं। क्या मेरी समस्या के लिए आयुर्वेद में कोई अच्छी दवा है? और मैं अभी तक अपनी समस्या की जड़ को नहीं समझ पाया हूँ।

How long have you been experiencing insomnia?:

- More than 4 years

What other symptoms do you experience along with insomnia?:

- Anxiety

Have you made any lifestyle changes recently?:

- Yes, significant changes
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नवीनतम समीक्षाएँ

Allison
13 घंटे पहले
Thanks for this advice, it really helps clear things up! I'm glad to know when exactly to munch on these for the best results.
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Una
22 घंटे पहले
Huge thanks! The advice was super clear and easy to follow. Really appreciated the extra tips on steam and keeping warm 👍.
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Aubrey
22 घंटे पहले
Super thankful for the detailed advice! I feel a lot better about how to help my friend now. Appreciate the clear guidance on how to use these remedies!
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Vada
22 घंटे पहले
Really thankful for the guidance! Answer was super thorough and easy to follow. My friend’s already feeling some relief. Couldn't ask for more!
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