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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51182
44 दिनों पहले
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अनिद्रा और रात में जागने की समस्या से जूझ रहे हैं? - #51182
Client_ab6431
मुफ़्त
4 साल से अनिद्रा की समस्या है। रात में बार-बार जागना, 2 से 3 बजे के बीच जागना और फिर से सो नहीं पाना। तनाव और चिंता।
How would you rate the severity of your insomnia?:
- Severe, frequent sleepless nightsWhat factors do you think contribute to your stress and anxiety?:
- Financial issuesDo you have any other symptoms accompanying your insomnia?:
- Fatigue during the daydone
प्रश्न बंद है
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Jayphal churna with milk at bed time for 4 5 months Do yoga pranayam Hydration Drink aparajak flower tea.
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Take . Manomithravatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Go for shirodhara u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking
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Mateo
2 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! The mix of herbs and yoga suggestions seem really balanced. Feeling hopeful to try this out soon.
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Wade
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear and practical advice! It really helped us get on the right track with our kiddo's eating habits. Feels good to have a plan!
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Kiley
6 घंटे पहले
This advice was a lifesaver! Felt so reassured after reading the clear explanation. Really grateful for the thoughtful guidance!
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Miles
7 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed answer! Really reassured me and gave me a clear path forward. Appreciate the focus on stress and practical steps!
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