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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51182
40 दिनों पहले
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अनिद्रा और रात में जागने की समस्या से जूझ रहे हैं? - #51182
Client_ab6431
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4 साल से अनिद्रा की समस्या है। रात में बार-बार जागना, 2 से 3 बजे के बीच जागना और फिर से सो नहीं पाना। तनाव और चिंता।
How would you rate the severity of your insomnia?:
- Severe, frequent sleepless nightsWhat factors do you think contribute to your stress and anxiety?:
- Financial issuesDo you have any other symptoms accompanying your insomnia?:
- Fatigue during the daydone
प्रश्न बंद है
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Jayphal churna with milk at bed time for 4 5 months Do yoga pranayam Hydration Drink aparajak flower tea.
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Take . Manomithravatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Go for shirodhara u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking
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Amelia
9 घंटे पहले
Thanks a ton for clearing up my worries! Felt relieved reading your advice—gonna try those tips and check with my doctor too! 😊
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Genesis
1 दिन पहले
Got great insights from this answer! Really appreciated the detailed approach and clear guidance for tackling speech issues in a natural way. Thx!
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Rachael
1 दिन पहले
Thanks a ton for the info! The explanation totally made sense and the plan feels doable. I'll defo try the meds and other tips. Cheers!
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James
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clear guidance on managing stress with my condition and how to use Bacopa safely. Your tips on diet and routine were super helpful too! 😊
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