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गंभीर सिरदर्द और मानसिक थकावट से जूझ रहे हैं?
Mental Disorders
प्रश्न #47123
132 दिनों पहले
722

गंभीर सिरदर्द और मानसिक थकावट से जूझ रहे हैं? - #47123

Client_9f1ebe
मुफ़्त

मुझे बहुत तेज़ सिरदर्द और धुंधली नज़र आती है। मैं हमेशा उलझन में रहता हूँ। कोई काम ठीक से नहीं कर पाता। मैं बहुत कोशिश करता हूँ कि ज़्यादा न सोचूँ। मुझे लगता है कि मैं मानसिक रूप से थक गया हूँ। मुझे अक्सर सिरदर्द होता है।

How long have you been experiencing these symptoms?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your headaches?:

- Severe

Do you notice any specific triggers for your headaches?:

- Stress
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Avoid chilled spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Brahmi 1-0-1 Tab Yashtimadhu 1-0-1 Sy.Pidojjay 20ml twice after meal with lukewarm water. Follow up after 2 weeks.

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Nora
7 घंटे पहले
This answer really cleared things up for me. The advice feels spot on, and I appreciate the clear explanation. Thanks for the help!
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Kayden
11 घंटे पहले
Thanks for breaking it down so clearly! I was worried, but your explanation really helped me understand what steps to take next. Appreciate it!
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Paul
16 घंटे पहले
Thanks! That was super helpful and clear. Your advice on what to try and avoid really resonated with me. Feeling more optimistic now!
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Mateo
20 घंटे पहले
Thanks a bunch! I found this answer super helpful - exactly the kind of practical advice I needed. Will def give those a try. 🌿
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