मैं एक छात्र के रूप में अपनी एकाग्रता और याददाश्त कैसे सुधार सकता हूँ? - #48535

मैं एक छात्र हूँ और मेरा फोकस और कंसंट्रेशन कम हो गया है... इसी वजह से मैं कई चीजें आसानी से भूल जाता हूँ। कृपया कुछ सुझाव दें जिससे मेरा फोकस बढ़े और याददाश्त में सुधार हो।