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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48612
88 दिनों पहले
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चिंता और घबराहट के दौरे को कैसे संभालें? - #48612
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नमस्ते। मुझे लगभग 2 महीने से चिंता और पैनिक अटैक हो रहे हैं, साथ ही कुछ नींद की समस्याएं भी हैं। मैं अश्वगंधा ले रहा था, जिससे मदद मिली, लेकिन मैंने देखा कि एक दिन जब मैंने इसे लगभग खाली पेट लिया, तो इससे मुझे दिल की धड़कनें तेज हो गईं।
How severe are your anxiety symptoms?:
- Moderate, affecting daily lifeHave you identified any specific triggers for your panic attacks?:
- Other (please specify)How would you describe your sleep quality?:
- Frequent interruptionsdone
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Connor
9 घंटे पहले
This doc really nailed it! The insights were spot on and explained everything in detail. Grateful for such a thorough response that helped me understand a complex situation.
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Benjamin
12 घंटे पहले
Thanks for the detailed answer! Really cleared things up & the dosage suggestions look doable. Appreciate the cautious approach with my mom's age in mind.
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Lila
12 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciate the clarity—feels way less daunting now. I'll definitely keep this in mind.
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Sierra
12 घंटे पहले
This answer was super helpful, gave so much detailed info. Thank you for breaking it down and mentioning what to watch out for with kidneys care!
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