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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48612
149 दिनों पहले
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चिंता और घबराहट के दौरे को कैसे संभालें? - #48612
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नमस्ते। मुझे लगभग 2 महीने से चिंता और पैनिक अटैक हो रहे हैं, साथ ही कुछ नींद की समस्याएं भी हैं। मैं अश्वगंधा ले रहा था, जिससे मदद मिली, लेकिन मैंने देखा कि एक दिन जब मैंने इसे लगभग खाली पेट लिया, तो इससे मुझे दिल की धड़कनें तेज हो गईं।
How severe are your anxiety symptoms?:
- Moderate, affecting daily lifeHave you identified any specific triggers for your panic attacks?:
- Other (please specify)How would you describe your sleep quality?:
- Frequent interruptionsdone
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Robert
1 दिन पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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bankey
1 दिन पहले
Thanks Dr Shashank Aggarwal. I used ayurvedic medicine and Diet prescribed by you and many many relief in my Ulcerative Colitis problem.
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Natalie
1 दिन पहले
Your answer was exactly what I needed, thanks! It was clear and really helped me decide on a path forward with ayurvedic treatment.
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