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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48612
129 दिनों पहले
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चिंता और घबराहट के दौरे को कैसे संभालें? - #48612
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नमस्ते। मुझे लगभग 2 महीने से चिंता और पैनिक अटैक हो रहे हैं, साथ ही कुछ नींद की समस्याएं भी हैं। मैं अश्वगंधा ले रहा था, जिससे मदद मिली, लेकिन मैंने देखा कि एक दिन जब मैंने इसे लगभग खाली पेट लिया, तो इससे मुझे दिल की धड़कनें तेज हो गईं।
How severe are your anxiety symptoms?:
- Moderate, affecting daily lifeHave you identified any specific triggers for your panic attacks?:
- Other (please specify)How would you describe your sleep quality?:
- Frequent interruptionsdone
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Robert
4 घंटे पहले
This was a super clear and helpful response! It really gave me insight into how Ayurveda could help with CAC scores. Thanks a ton!
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Olivia
4 घंटे पहले
I really apprecite the detailed answer. It was clear and made me feel more at ease. Definitely gave me some good insights to consider. Thanks!
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Asher
5 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation! Put my mind at ease about what my dad's taking, and I'm super grateful for the detailed advice!
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Morgan
6 घंटे पहले
Super thankful for the advice! Finally feel like I got some clear steps to take. Gonna try the stuff you mentioned n see how it goes. 🙌
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