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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #48656
149 दिनों पहले
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लंबे समय तक Stresscom के उपयोग के बाद बढ़ती चिंता - #48656
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मुझे बहुत ज्यादा चिंता होती है, मैं पिछले 1 साल से स्ट्रेसकॉम ले रहा हूँ और इससे मुझे मदद मिली है, लेकिन अब मैं और ज्यादा चिंतित महसूस कर रहा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?
How would you rate the severity of your anxiety currently?:
- SevereHave there been any recent changes in your life that may have triggered this increase in anxiety?:
- Yes, minor changesHow is your sleep quality these days?:
- Fair, frequent disturbancesdone
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Brahmi 1-0-1 Tab.Stressnil 1-0-1 Follow up after 2 weeks.
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क्या मैं एंग्जायटी, धड़कन और नींद की समस्याओं के लिए सेरट्रालिन और एमिट्रिप्टिलिन से आयुर्वेदिक दवा पर शिफ्ट कर सकता हूँ?
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Robert
2 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
2 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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bankey
2 दिनों पहले
Thanks Dr Shashank Aggarwal. I used ayurvedic medicine and Diet prescribed by you and many many relief in my Ulcerative Colitis problem.
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Natalie
2 दिनों पहले
Your answer was exactly what I needed, thanks! It was clear and really helped me decide on a path forward with ayurvedic treatment.
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