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लंबे समय तक Stresscom के उपयोग के बाद बढ़ती चिंता
Mental Disorders
प्रश्न #48656
149 दिनों पहले
717

लंबे समय तक Stresscom के उपयोग के बाद बढ़ती चिंता - #48656

Client_63b202
मुफ़्त

मुझे बहुत ज्यादा चिंता होती है, मैं पिछले 1 साल से स्ट्रेसकॉम ले रहा हूँ और इससे मुझे मदद मिली है, लेकिन अब मैं और ज्यादा चिंतित महसूस कर रहा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?

How would you rate the severity of your anxiety currently?:

- Severe

Have there been any recent changes in your life that may have triggered this increase in anxiety?:

- Yes, minor changes

How is your sleep quality these days?:

- Fair, frequent disturbances
प्रश्न बंद है
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

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Dr RC BAMS MS

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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Cap.Brahmi 1-0-1 Tab.Stressnil 1-0-1 Follow up after 2 weeks.

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Robert
1 दिन पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
1 दिन पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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bankey
2 दिनों पहले
Thanks Dr Shashank Aggarwal. I used ayurvedic medicine and Diet prescribed by you and many many relief in my Ulcerative Colitis problem.
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Natalie
2 दिनों पहले
Your answer was exactly what I needed, thanks! It was clear and really helped me decide on a path forward with ayurvedic treatment.
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